吃了鹽蒸橙子咳得更嚴重 吃鹽蒸橙子的注意事項

鹽蒸橙子是生活中常見的一種食物，對於治療感冒具有一定好處，但我吃了鹽蒸橙子之後感冒嚴重了，那麼吃了鹽蒸橙子咳得更嚴重？吃鹽蒸橙子的注意事項？

吃了鹽蒸橙子咳得更嚴重

要知道鹽蒸橙子適用於因氣滯血瘀或者肺熱引起的熱痰，主要症狀是痰發黃、痰粘稠等，要是自身患有的是由外感風寒而導致的寒咳，那麼食用鹽蒸橙子之後，不僅沒有治療效果，還會使咳嗽加重。

所以在吃蒸橙子治療咳嗽時，要先確定自己是熱咳還是寒咳，然後再決定是不是要吃鹽蒸橙子，但如果本身咳嗽嚴重的話，建議在醫生的指導下進行治療。

鹽蒸橙子治寒咳還是熱咳

熱咳。

橙子中含有那可汀、橙皮油等成分，這兩種成分有一定的止咳作用，其次橙子歸肺經，具有一定滋潤肺部的作用，具有一定治療咳嗽的作用，但由於橙子性涼，不適用於寒咳，寒咳食用之後容易加重其病情。

鹽蒸橙子適合治療熱咳，生活常見的熱咳症狀有：咳嗽咳痰不爽、痰黃、稠黏、咳嗽氣粗、咳聲音啞，口乾口渴，咽喉部乾燥疼痛，身熱出汗等。

吃鹽蒸橙子幾天止咳

根據實際情況而定。

雖說鹽蒸橙子具有一定治療熱咳的作用，但由於每個人的輕重情況以及對於鹽蒸橙子的吸收程度不一樣，有些人食用鹽蒸橙子之後可以很快見效，而有些人則需要很長的時間，所以吃鹽蒸橙子止咳多久見效，需要根據實際的情況而定。

吃鹽蒸橙子的注意事項

不要空腹吃

鹽蒸橙子性微涼，其中含有大量的果酸，會刺激胃酸的分泌，空腹食用的話，對胃部刺激較大，容易出現腹痛等不適症狀。

忌與高蛋白食物同吃

橙子中含有比較豐富的單寧酸，和蛋白質食物一起食用，會生成不宜消化的物質，增加腸胃負擔，容易出現便祕的情況，所以鹽蒸橙子忌與高蛋白食物同吃。
鹽蒸橙子的做法

材料：橙子、食鹽。

做法：

1、將橙子洗淨，從頂上切開。

2、然後拿出切蓋，用牙籤扎小孔。

3、之後加入適量鹽，蓋上頂蓋。

4、最後隔水大火蒸15分鐘左右即可。