兒童冬天早餐吃什麼好，冬天來了，絕對不能不吃早飯，次點好噠很有必要，不然哪裏來的能量禦寒吶！關愛孩子的家長絕不能坐視不管，您可知兒童早上的第一口食物，對孩子的身體微循環非常重要，喚醒孩子一天的精神，從兒童的早餐入手吧。
1、食材： 蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、澱粉、姜、蔥適量
2、做法： （1）前夜將蝦仁焯熟，控幹後剁碎，加豬瘦肉餡、適量蒜苗、蔥薑末、精鹽等攪拌均勻，煨好。
（2）1個雞蛋打入適量幹澱粉中，加清水調成糊狀。
（3）平底鍋中加植物油，將雞蛋糊一大匙倒入鍋中，文火攤成小蛋餅。
（4）前夜煨好的蝦仁餡加少量植物油，分別包入攤好的蛋餅中，入蒸鍋蒸8分鐘即可。
1、食材： 鮮牛奶250g，生雞蛋1個，白砂糖8g。
2、做法：
（1）鮮牛奶倒入鍋中煮沸。
（2）滾開後，將雞蛋打入其中，加白砂糖，出鍋即可。
1、食材： 雞蛋2個，胡蘿蔔適量，圓白菜適量，蟹味菇適量，水澱粉15克。
2、做法：
（1）胡蘿蔔去皮切細絲，捲心菜切絲，蟹味菇切碎。
（2）捲心菜、蟹味菇、胡蘿蔔分別入鍋焯水。
（3）雞蛋打散後過篩。加入水澱粉，攪拌均勻。
（4）將蟹味菇碎、捲心菜絲、蘿蔔絲放入雞蛋液中，攪拌均勻。
（5）鍋燒熱後，加入少量油，先倒入三分之一蛋液，均勻攤開，煎至七成熟。向前捲起，放在鍋的一邊。
（6）第二次加入蛋液，迅速攤開，讓蛋液與之前的蛋卷粘連，煎至七成熟後，從卷好的蛋卷繼續往前捲起。
（7）第三次重複第二次的做法。
（8）卷好以後烙制全熟就可以啦。
1、食材： 山藥200g，薏米50g，糯米50g，大棗20g。
2、做法：
（1）薏米洗淨，泡一晚上，大棗洗淨泡10分鐘。
（2）山藥切塊。
（3）糯米洗淨放入電高壓鍋，加適量的水，1000克左右。
（4）加入切好的山藥。
（5）加入洗淨的大棗，按煮粥鍵20 多分鐘就煮好了。
（6）電高壓鍋解壓以後，可以打開鍋蓋。
（7）熬煮好的粥。
兒童冬天早餐吃什麼好，冬天來了，絕對不能不吃早飯，次點好噠很有必要，不然哪裏來的能量禦寒吶！關愛孩子的家長絕不能坐視不管，您可知兒童早上的第一口食物，對孩子的身體微循環非常重要，喚醒孩子一天的精神，從兒童的早餐入手吧。
1、食材： 雞蛋1個、火腿1片、食用油少許、鹽適量、雞精少許、胡椒粉少許、蔥花少許、熟花生碎適量、大米粥適量。
2、做法：
（1）雞蛋加入少許鹽打散。
（2）平底鍋加入少許油燒熱，然後倒入雞蛋液。
（3）把雞蛋攤熟後，切成絲。
（4）將火腿切成絲，入鍋內煸炒一下盛出備用。
（5）大米粥倒入鍋內煮開。
（6）然後加入雞蛋絲和火腿絲。
（7）煮開後，加入適量的鹽和雞精。
（8）最後煮至鹽溶化後裝碗，裝碗後再撒上花生碎、胡椒粉和蔥花即可食用。
1、食材： 西紅柿50g，牛肉餡50g，澱粉適量，香菜葉若干；麪粉100g，白菜25g，胡蘿蔔15g，精選豬瘦肉餡15g，蔥姜適量。
2、做法：
（1）在預熱的炒鍋中放入植物油，油熱後放入蔥花、薑末等熗鍋，最後加入適量水。
（2）牛肉餡焯一下，去除生肉的肉腥味，再放入鍋中，點幾滴醋，文火燉。
（3）牛肉餡爛後，西紅柿切成薄片放入，水澱粉勾芡，加少量精鹽調味，出鍋時撒上香菜葉。
1、食材： 沙拉1條、土司2片、小黃瓜1條、小蕃茄數顆、小南瓜1/2顆。
2、做法：
（1）將南瓜塊放入電鍋蒸熟並待涼...爾後與沙拉一起放入調理機內混合攪拌。
（2）輕鬆完成了美味的南瓜泥沙拉。
（3）可以將蘆筍川燙後，擠入南瓜泥沙拉，享受清爽的美味。
（4）也可以做早餐餡料喔~備料:簡單的小黃瓜絲與切片、和幾顆小番茄。
（5）將冰涼的南瓜泥沙拉塗抹在兩片土司上並鋪上小黃瓜絲，將兩片吐司夾住後，使用可愛小花煎蛋器將土司壓成花邊形狀(也可以使用蛋糕杯等小物)。
（6）放入烤箱烤的微微焦酥。
（7）最後再擺上黃瓜、小番茄擺盤即可享受。
