羊肉和螃蟹的營養價值都比較豐富，而且味道鮮美，在外面吃大餐的時候，很多人都會點這兩道菜，那麼羊肉和螃蟹能一起吃嗎？
羊肉不適合與螃蟹一起吃。
羊肉性溫，具有溫補之效，而螃蟹卻是大寒之物，這兩種食物的性味不和，不適合在一起食用，而且螃蟹的寒性還會大大降低羊肉的溫補身體的效果。
羊肉和螃蟹這兩種性味不合的食物一起吃，否則容易降低彼此的功效及作用，失去好的食療作用。
羊肉和螃蟹一起吃不僅會降低營養，還會對脾胃造成一定的損傷，特別是對於本身陽虛以及脾胃的人羣來說，更有影響。
大補的羊肉和大寒的螃蟹一起吃多了，還有可能對體內的元氣有一定的損傷，還會使人體變得比較虛弱無力。
羊肉和螃蟹一起食用，還有可能會使人肚子痛，進而使人出現拉肚子的情況，使身體不適。
多喝熱水可以驅除體內的寒氣，使身體能夠儘快的恢復到正常水平，然後再好好休息一下，一般是沒什麼問題的，如果說出現了腹痛、腹痛的情況時，還可以有效的緩解身體的不適。
如果說羊肉和螃蟹一起的食用量很多的話，而且還出現了腸胃不適、噁心等身體不舒服的現象時，建議去醫院檢查，在醫生的指導下治療，以免引起腸胃炎等疾病。
吃完羊肉4小時後可以吃螃蟹。
羊肉性溫，含有豐富的蛋白質，而蛋白質在胃蛋白酶的催化下，需在體內的消化在4小時左右，一般以羊肉消化後，再食用螃蟹比較好。
羊肉和螃蟹的營養價值都比較豐富，而且味道鮮美，在外面吃大餐的時候，很多人都會點這兩道菜，那麼羊肉和螃蟹能一起吃嗎？
1.不宜用銅鍋煮羊肉。羊肉屬於高蛋白食物，用銅鍋煮羊肉時，會產生一些有毒物質，危害人體的健康，而且銅鹽中以水溶性鹽的毒性最大，所以羊肉不宜用銅鍋煮。
2.羊肉不宜與石榴、柿子、橘子、葡萄、桃子、山楂、茶葉等鞣酸含量高的食物同食。羊肉的蛋白質與鞣酸會在體內生成鞣酸蛋白質，影響食物的消化吸收。
3.羊肉不宜與南瓜、西瓜同食。羊肉與南瓜屬於偏熱的食物，一起食用，容易引起上火，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低羊肉的溫補作用，而且有礙脾胃。
4.羊肉不宜與食醋同食。羊肉有壯陽補氣的作用，而醋有一定的收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大大降低。
5.經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉，以免加重身體的病症，影響病情的恢復。
1.生螃蟹、死螃蟹不宜食用。螃蟹性寒，生螃蟹、死螃蟹中攜帶大量的細菌，會出現腹痛腹瀉的症狀，甚至還會引起食物中毒或者是急性胃腸炎。
2.螃蟹不適合與石榴、紅薯一起食用。螃蟹和石榴一起食用，對腸胃可能有一定的刺激，出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀，螃蟹和紅薯一起吃容易在體內生成結石。
3.脾胃虛寒、大便溏薄、外感風寒、肝膽疾病、心血管疾病、瘙癢性皮膚病、痛經、孕婦等人羣不適合吃螃蟹。螃蟹屬於寒涼的食物，吃了之後，可能會加重體內的寒氣，造成身體不適。
4.螃蟹過敏者不要吃。對於過敏體質的人羣來說，吃了螃蟹可能會出現噁心、嘔吐等身體不適的症狀。
5.痛風患者最好不要吃螃蟹。螃蟹也屬於海鮮類的食物，屬於高嘌呤的食物，不適合痛風患者食用。
羊肉性熱，有抵禦嚴寒、溫補氣血的作用，適合在冬季食用，而金秋十月的螃蟹肉質鮮嫩肥美，是最適合食用的季節，所以在吃這兩種食物之前，最好弄清楚最佳的食用時間哦！
