現在手術治療是比較常見的方式，很多疾病都需要依靠手術來治療。在手術之後，身體是會有創傷的，術後的飲食對身體恢復影響很大。那麼術後恢復吃什麼好呢？一起來看看吧。
術後恢復吃什麼好
1.雞蛋
雞蛋當中富含維生素、礦物質和蛋白質。而孕婦、產婦以及做過大手術的患者需要增加優質蛋白質，每天可以吃三到四個雞蛋。
2.牛肉
牛肉的蛋白質含量比豬肉多，脂肪比豬肉少，其氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要，瘦牛肉對病人或者動過手術的人在修復組織和補充失血時食用特別合適。心血管疾病的患者食用牛肉也比較適宜。
3.胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，且在高溫下也很少被破壞，並容易被人體吸收，進而轉變成維甲類。長期吸菸的人，每日如能飲半杯胡蘿蔔汁，對肺部也有很好的作用。研究發現每天吃胡蘿蔔有利於防癌。而且，癌症病人接受化療時，如能多吃些胡蘿蔔，可減輕化療反應。
4.冬蟲夏草
冬蟲夏草非常適合人們用來提高免疫力，或者是術後、產後身體的恢復。中醫學認爲其性平、味甘，歸肺、腎二經，具有益腎壯陽，補肺平喘，止血化痰的功效。
5.豬蹄
豬蹄含有豐富的大分子膠原蛋白質，這些膠原蛋白質被人體吸收後，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾澀起皺，使面部皮膚顯得豐滿有光澤。對於經過大手術後病人來說，適當吃一些豬蹄可有利於組織細胞正常生理的恢復，加速新陳代謝，延緩機體衰老。
6.黑豆
黑豆是蛋白質含量最高的一種豆類。黑豆中含有我們人體所需的脂肪酸，其中生物素、大豆黃酮、磷脂的含量都很豐富。黑豆是一種溫性的食物，在手術後吃黑豆有補血的效果，還能有助於傷口的恢復。
7.蘋果
蘋果能全面補充術後人體所需的營養，是一種十分有利於健康的水果。蘋果中的維生素和礦物質含量都很豐富，有很好的保護血管的作用。此外，蘋果也是通常利便的好食物，經常吃蘋果能清腸排毒，術後吃蘋果也是一種很好的選擇。
8.香蕉
香蕉比較容易消化，有清熱的效果。在手術後有些患者會有便祕的問題，這時候吃些香蕉能通常利便。此外，香蕉中的鎂、鉀等元素有抗癌的效果，癌症患者可以使用。但是食用香蕉要注意，不熟的香蕉會加重便祕哦。
從上文中我們可以瞭解到，術後恢復吃雞蛋、牛肉、胡蘿蔔、冬蟲夏草、豬蹄、黑豆等，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
