不少人可能都有做手術的經歷，其實隨着現在醫學水平的發展，很多疾病都可以通過手術的方式來治癒了，不過手術之後的護理也是非常重要的哦。做過手術之後應該吃什麼東西比較好呢?請看今天的文章介紹吧!
做過手術後吃什麼好
1、蜂蜜
蜂蜜對於傷口有很好的幫助恢復作用，不知道大家有沒有聽過這個方法，就是在不小心撞傷或者皮膚髮炎的時候直接塗上蜂蜜就能有癒合效果。
因此不少的護膚品當中也會添加蜂蜜的成分，特別是針對受傷的肌膚或者是嬰兒肌膚的產品裏面，添加蜂蜜可以幫助復原皮膚而且還溫和不刺激。
當然蜂蜜除了直接塗抹之外，吃下去的效果也是很好的，它裏面含有大量的有益物質，不但能夠提高身體的免疫力還能幫助延緩衰老、恢復體力。
2、蘆薈
蘆薈是一種天然的抗生素，能鎮痛止血，收斂傷口，它也是一種催化劑，能加速受傷皮膚的癒合。《中華本草》記載了其抗菌、修復組織損傷和保護皮膚等作用。
3、苦瓜
美國科學家從苦瓜中提煉出一種其味極苦的奎寧精。經化驗，這種物質含有明顯的生理活性蛋白質類成分，有利於人體的皮質新生和傷口癒合。所以，常食苦瓜能增強皮層活力，使面容變得細嫩、容光煥發。
4、西紅柿
與一般蔬菜相比，西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑、維生素C，維生素C能促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷口更快癒合，增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力，但前提是要生吃，因爲西紅柿中的維生素C具不穩定性，在加工過程中容易被氧化和分解。
5、豬蹄
豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會使纖維細胞功能下降。多補充膠原蛋白能促進傷口癒合的速度。
6、鱸魚
一般來說，吃黑魚有利於傷口的恢復，其實鱸魚才最適合於開刀的人。如貧血或糖尿病患者，如果受傷要動手術，在開刀前就應開始吃鱸魚，開刀後還要吃，對傷口的癒合非常有幫助。中醫認爲鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。
術後需要補充哪些營養
1、蛋白質減少傷口感染
蛋白質能夠促進傷口的癒合。並且能夠減少傷口感染的機會。所以做過手術之後需要注意可以多吃一些富含優質蛋白質的食物。瘦肉、牛奶、乳鴿等蛋白質含量非常豐富。其中乳鴿含優質的血紅蛋白和軟骨素，可調節大腦神經，改善睡眠，調理身體，有特殊的食療效果。
2、適量脂肪對傷口癒合有益
脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。另外，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
3、補鋅可促進傷口癒合
有權威認證，手術前後補鋅有利傷口癒合，因爲鋅是新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質及核糖核酸的合成與代謝，有利於表皮細胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織形成，同時還可以預防感染。
含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆等，還可以通過鋅製劑來補充，如新稀寶牌鋅硒寶，含第三代蛋白鋅，可快速補鋅以加速傷口癒合。
4、維生素A加速傷口癒合
手術之後可以多吃一些富含維生素A的食物。因爲維生素A參與細胞的分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白，並起着重要的作用。如果身體缺乏維生素A會阻礙傷口的癒合。而且維生素A還有着抗氧化的作用。能夠使皮膚美白。在傷口的癒合過程中發揮雙重作用。因此想讓傷口癒合快，可多進食含維生素A的食物：動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿蔔、西紅柿、牛奶等。
5、維生素C減少黑色素生成
維生素c的補充也是非常的重要。因爲維生素c能夠增進傷口的癒合。在傷口收到感染，發熱的時候。身體維生素的損失也會跟着增加、所以維生素c對刺激非常重要。而且手術之後傷口癒合過程需要靠膠原蛋白來填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素C是一種還原劑，可減少黑色素的形成，還具有較明顯的美白作用，能將已經生成的黑色素還原爲無色物質。維生素C存在於各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
總結：手術之後要多吃哪些東西，文章裏面已經做了詳細的介紹，你是不是已經都記住了呢?其實手術之後不僅僅要在飲食上面注意，還要注重其他方面的護理。比如說保持良好的心情，不要激動，還有充足的睡眠和保持身體水分也是很重要的。
