決明子與枸杞是大家比較熟悉的藥材,兩者搭配泡水喝,能緩解眼疲勞,非常適合辦公一族。
主要食材:決明子6克。
其他食材:枸杞子5克。
1.將枸杞子、決明子同時放入較大的有蓋杯中。
2.用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後可開始飲用。
清肝明目、降血脂。