大紅袍是中國十大名茶，有着諸多的作用，在養生方面，大紅袍能降脂降血壓。很多人問道究竟大紅袍能跟紅棗一起泡水喝嗎？當然可以的。
主要食材：大紅袍5-10克。
其他食材：紅棗3顆。
1.將大紅袍放進茶杯，用沸水沖泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗雜質。
2.然後將紅棗加入杯中，再用沸水沖泡，燜蓋5-10分鐘即可。
補中益氣、養血美容。
