昨天在超市的時候買了一些小金桔，說起來也有很久沒有買過小金桔吃了，就忍不住多買了一些，大約買了有50多個吧，追劇的時候一個沒忍住就多吃了，請問一次吃了10個小金桔會不會上火啊？
有這種可能性。
小金桔是秋冬季節常見的水果，小金桔的色澤金黃，吃起來味道酸甜可口，看起來就讓人很有食慾，在小金桔的果肉中富含大量的維生素C、金桔甙、蛋白質、氨基酸等多種營養成分，所以，小金桔不僅美味，營養價值還很高，中醫認爲：金桔味酸、甘，性質偏溫，適量食用小金桔不會上火，但是如果食用過多，就可能會加重體內的燥熱之氣，從而引起上火症狀，從劑量來說，一天吃三個左右就可以了，一次吃了10個小金桔劑量過多，可能會引起身體上火。
不需要。
小金桔的外皮顏色鮮亮，咬起來較爲脆爽，在吃小金桔的時候可以清洗後連皮一起食用，小金桔的外皮也具有很高的營養價值，從營養成分的角度來說，小金桔中富含維生素C，每100g小金桔中的維生素C含量約爲49mg，其中80%的維生素C都在小金桔外皮中，所以，小金桔連皮吃更好，而且，在金桔皮裏面含有較爲豐富的芳香油物質、金桔甙、類黃酮等，食用後可以起到美容養顏、預防感冒、保護血管等多種作用，如果食用小金桔的時候將金桔皮剝除的話會造成營養浪費，所以，吃小金桔的時候連皮吃更好。
考慮是吃多了導致的。
在金桔的外皮中含有較爲豐富的揮發性芳香油，在這些揮發油中，主要有檸檬萜、橙皮甙、脂肪酸等成分，適當的食用一些金桔有解鬱、促進消化等作用，但是這種揮發性芳香油具有刺激性，適當的食用不會有明顯不適，過多的食用會刺激口腔，尤其是舌頭，導致局部血液循環受阻，出現嘴麻、舌頭麻的情況，這是正常情況，停食金桔後，過一會兒可以自行緩解。
適當食用不會發胖，過量食用會增加長胖的風險。
金桔在秋冬季節比較常見，新鮮的金桔吃起來味道甘甜或者酸甜可口，汁水較爲充沛，在金桔果肉中含有多種營養成分，例如：維生素、礦物質、膳食纖維等，金桔也是一種熱量很低的水果，每一百克金桔中僅含有58大卡的熱量，在金桔果肉中碳水化合物、脂肪等易導致長胖的成分都不高，因此一般適量食用金桔是不會發胖的。
但是如果長期、大量食用金桔，會導致攝入的糖分過高，如果本身又不愛運動的話，攝入的這些糖分就可能會轉化爲脂肪堆積在體內，長時間下來就可能會長胖。
