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糖炒栗子要先煮再炒嗎 糖炒栗子用什麼栗子

來源:養生百科館    閱讀: 1.83W 次
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做糖炒板栗的時候需不需要將板栗先煮熟一遍再炒呢?糖炒板栗選擇什麼板栗炒出來的口感又是最好的呢?如果想知道就一起來了解一下吧。

糖炒栗子要先煮再炒嗎 糖炒栗子用什麼栗子

糖炒栗子要先煮再炒嗎

不需要。

在炒糖炒板栗之前是不需要將板栗先煮熟的,因爲如果將板栗煮熟的話,果肉中就會進入水分,這樣會延長炒板栗的時間,另外板栗遇水後質地會變軟,這樣炒出來的板栗口感並不是很好。一般建議將新鮮板栗用水稍微沖洗一下外殼再晾乾即可進行炒制,這樣才能保證板栗香甜軟糯的口感。

糖炒栗子用什麼栗子

北方油慄比較好。

板栗的種類有很多,大致主要分爲北方慄和南方慄,在製作糖炒板栗的時候更建議使用北方的油慄,因爲北方慄個頭偏小,且含糖量比較高,這樣板慄在炒制過程中更容易熟,炒出來的栗子口感更加香甜。另外北方板栗水分相對較少,存儲時間較長,比較容易炒熟。

而南方栗子個頭大,含糖量低,水分高,澱粉含量多,更適合用來做作菜餚、糕點、罐頭等。

糖炒栗子要開口嗎

要。

在製作糖炒板栗的時候是需要開一道口子的,一般用刀在板栗外殼上劃十字即可,這樣能讓板栗在炒制的過程中更容易入味。另外板栗如果不開口直接炒的話,板栗在炒制過程中果肉會受熱膨脹,這樣可能會出現外殼炸開的情況,這樣存在一定的安全隱患。

哪些人不適合吃糖炒板栗

糖尿病患者

板栗中含有大量的澱粉,食用後會在體內轉化成葡萄糖,且炒製糖炒栗子的時候還需要加入大量的糖,如果糖尿病患者食用的話,就會引起血糖出現較大的波動,不利於病情的控制。

消化功能不佳者

板栗中含有大量的澱粉,且質地比較乾硬,食用後並不是很好消化,所以不建議腸胃功能不佳者過多食用。

便祕人羣

板栗中脂肪以及澱粉含量較多,食用後容易滯氣,所以不建議便祕人羣食用,否則會導致便祕症狀加重。

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