茯苓糕是一種比較傳統的糕點，對人體來說具有多種保健功效，那茯苓糕有去溼氣的作用嗎？
有一定的促進作用。
茯苓糕中含有一定的茯苓成分，而茯苓味甘、淡，偏平性，具有利水滲溼、健脾寧心的作用，常常用於治療水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、心悸失眠等症，所以平時適當地吃一些茯苓糕對於去溼氣來說是有一定促進作用的。
但需要注意的是，現在一些茯苓糕中可能並不含有茯苓的成分，而是添加了茯苓的香精色素，因此對於這一類茯苓糕來說，是沒有很大的去溼作用的。
可以適當地吃一些。
減肥期間並沒有絕對不能吃的食物，任何食物只要是在控制食用量的情況下都可以適當地吃一些，所以如果想吃茯苓糕的話也是可以適當地吃一些的。
但是現在一些廠家在製作茯苓糕的時候，也會在裏面加入大量的白砂糖來進行調味，所以相對來說這種茯苓糕的熱量要更高一些，在吃的時候也要注意少量食用。
可以長期適量食用。
茯苓糕又被稱爲“復明糕”，是屬於生活中一種比較常見的食物，主要是以茯苓、米粉爲原料製作而成的，其中含有比較豐富的營養物質，食用後可以爲人體補充多種營養元素，有助於維持人體組織器官的正常生理功能，所以對於大部分人羣來說都是可以長期適量吃一些的，而且對人體來說還能夠起到一定的保健作用。
可以適當地吃一些。
雖然茯苓是屬於一種中藥材，但是茯苓糕中所含的茯苓成分還是比較少的，而且其中還含有豐富的營養物質，所以對於小孩子來說是可以適當地吃一些的。
而且茯苓糕口感鬆軟，具有健脾消食的作用，所以對於一些食慾不振、挑食的小孩子來說適當地吃一些茯苓糕的話還可以提升食慾、促進身體的生長和發育。
