茯苓是生活中常見的一種中藥材，具有很高的醫療保健作用，但我經常看到茯苓在去溼氣的配方中，那麼單吃茯苓去溼氣嗎？
去溼氣。
茯苓本身就是一種性味甘、淡、平、歸心、肺、脾、腎經，有利水滲溼、健脾寧心功能的藥材，在臨牀上常用於治療水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等病症。
而溼氣就是由於機體的脾胃受損，導致體內運化水溼的功能變的不正常，而引起的一系列不適症狀，所以單吃茯苓也是可以去溼氣的。
有一定作用。
從茯苓的功效來看，茯苓對心神不安、驚悸失眠等病症是有一定緩解作用的，只不過引發失眠的原因衆多，要想達到根本治療的效果，還是需要查找病因來進行鍼對性治療，所以茯苓對於失眠所能起到的作用也比較有限。
而失眠嚴重的話，會對日常的生活和工作都造成不良影響，還會引起身體出現疾病，所以失眠比較嚴重的患者，還是建議及時就醫治療，以免延誤病情。
一般沒有。
從茯苓的功效來看，茯苓有健脾的作用，而脾有助胃消化的功能，所以一般來說，單吃茯苓是不會對胃造成傷害的。
但茯苓比較是一種中藥材，其中的化學成分可能會引起部分人羣不耐受，在食用還是有可能會出現腹部不適或者是噁心、嘔吐的症狀，而出現這種情況時，一定要及時停止用藥，以免加重不適。
根據自身需要看。
茯苓可以和很多中藥材或者食材搭配，而不同的藥材、食材都有不同的功效作用，所以茯苓和不同的藥材、食材搭配，所側重的功效也會有所不同。
所以茯苓並沒有一種最佳的搭配，根據自身需要選擇合適的搭配對象就可以了，不過普通人對於藥物的性能也不是很瞭解，所以在專業醫生的指導下進行搭配是最好的。
