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腰果豆漿

來源:養生百科館    閱讀: 2.31W 次
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腰果豆漿,不但營養價值高,而且做法簡單,適宜早餐食用。

食材

主要食材:腰果30克。

其他食材:黃豆50克;水1200克。

腰果豆漿

做法步驟

1.黃豆提前浸泡一夜。

2.把黃豆和腰果放入豆漿機裏面,加入適量清水,不要超過最高水位線。

3.打開五穀豆漿模式,10多分鐘就可以喝到香噴噴的腰果豆漿了。

腰果豆漿 第2張

功效

補充體力、消除疲勞,適合易疲倦的人食用。

腰果豆漿 第3張

成果

腰果豆漿 第4張

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