山楂對去體內溼氣有功效嗎 山楂對孕婦有沒有影響

最近看中醫，說我體內有溼氣，去買水果的時候看到有山楂上市了，不知道山楂對去體內溼氣有功效嗎？山楂對孕婦有沒有影響？

山楂對去體內溼氣有功效嗎

功效不大。

溼氣指的是一種體內水分調控系統失衡，水分排不出去而影響健康的一種中醫概念，一般是由於疾病或生活習慣不良及個人體質導致的，要想將其去除，需要運用芳香、發汗及苦溫藥材來達到目的。

而山楂只是一種性味甘、酸、微溫，歸脾、胃、肝經，有消食健胃、行氣散瘀功效的食材，其發汗效果和熱性都不強，所以對去溼氣起到的功效並不大。

山楂對孕婦有沒有影響

有影響。

由於山楂具有行氣散淤的功效，並且含有非常豐富的酸性物質，所以山楂有促進女性子宮收縮的作用，孕婦要是過多食用，容易引發流產的風險。

但山楂味酸，食用後具有刺激消化液分泌，促進胃腸蠕動的作用，孕婦偶爾適量食用，可以緩解孕期的食慾不振、消化不良等不適。

山楂對血糖高有好處嗎

沒有什麼好處。

因爲山楂雖然是一種酸味水果，但它的含糖量有百分之6-15左右，也是屬於升糖指數比較高的水果，血糖高的人羣食用後非常容易導致血糖升的更高。

所以血糖高的患者雖然可以適量食用一些山楂，但主要是爲了補充機體所需的營養，對病情是沒有什麼太大作用的。

山楂對牙齒有傷害嗎

食用過多時會有傷害。

由於山楂中含有大量的酸性物質及糖類，而這些物質對牙釉質有較強的腐蝕性，經常大量食用，又沒有及時漱口時是非常容易引起齲齒的，處於生長髮育期的兒童，還有可能會對牙齒的生長髮育造成不利影響。

但偶爾適量食用並沒有太大影響，或者在打量食用後及時漱口，將口腔中的物質清理掉，也可以有效防止對牙齒的損傷，所以不需過於擔心。