百香果和牛奶吃了咋辦 百香果和牛奶隔多久吃

中午去市場購買了一些百香果，下午看電視時沒有注意就和牛奶一同食用了，結果發現不能同食，那麼百香果和牛奶吃了咋辦？牛油果和牛奶隔多久吃好呢？下面爲你解答。

百香果和牛奶吃了咋辦

若是少量的將百香果和牛奶一起食用，一般並不會有很大問題，可以適量的食用一些溫水幫助消化，若是大量食用兩者，那麼牛奶中的蛋白質會和百香果中酸性物質發生反應，從而引起腹痛、腹脹等胃不適情況，這時就需要立即停食，前往醫院進行治療了，並且後期需飲食清淡，避免辛辣刺激食物。

百香果和牛奶隔多久吃

最好間隔1個小時以上。

百香果和牛奶是不建議一起食用的，因爲牛奶中富含蛋白質，而百香果中含有多種有機酸成分，比如：蘋果酸、檸檬酸等，一起食用的話會使兩者發生反應，進而生成不易消化的絡合物，增加人體腸胃負擔，甚至可能會出現腹痛、腹脹等胃不適情況，一般來說，百香果和牛奶最好間隔1小時食用，能夠更好的吸收和利用兩者的營養，避免身體不適反應。

百香果不能和什麼一起吃

高蛋白食物

百香果中富含鞣酸成分，與高蛋白食物一同食用的話，會使兩者發生反應生成不利於人體消化的物質，從而出現腹脹等胃不適情況，甚至會在人體內堆積成爲結石，常見的高蛋白食物有：牛奶、雞蛋、牛肉等。

含糖量高的食物

百香果中除了酸性物質之外，也含有大量的糖類物質，在食用時和其他高糖食物一起吃，會使人體吸收過多的糖分，從而血糖水平升高，影響自身健康，嚴重的話還有可能誘發糖尿病。

百香果不嚼碎可以消化嗎

可以，但不宜過多食用。

百香果不嚼碎的話也是可以食用的，並不會對自身健康有很大的影響，且百香果的籽中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質以及微量元素，適量食用能夠補充人體所需營養，提高自身免疫力，但是不宜過多食用，因爲百香果的籽中含有澱粉、蛋白質等大分子物質，食用過多會難以消化，從而不利於自身健康。