爲什麼刷牙後吃橘子是苦的 刷完牙吃橘子好嗎

很多人都有遇到過刷完牙吃東西會感覺嘴巴苦苦的，刷完牙吃橘子也是類似的情況，那麼刷完牙吃橘子爲什麼苦？刷完牙吃橘子好嗎？

爲什麼刷牙後吃橘子是苦的

牙膏裏面的薄荷醇與橘子裏的酸性成分(果酸、檸檬酸)會形成酯，而酯嚐起來就是“苦”的。

刷完牙吃橘子好嗎

不好。

刷牙之後吃什麼都有奇怪的味道，那是牙膏的殘留與食物發生的反應。牙膏挺安全，口裏邊殘留也很少，沒事兒的，只是影響口感。

吃橘子的注意事項

吃橘子要控制食用量

研究證明，如果你每天可以食用三個橘子，那麼這一天的維生素C的需要量就得到滿足了。不可以食用太多，否則，人體內代謝的草酸就會隨之增加，會造成尿結石、腎結石。除此之外，也會使我們的口腔和牙齒受到損傷。

飯前或者空腹不宜吃橘子

橘子雖然對人體有很多的益處，經常吃效果更佳，但注意不能一次吃太多。因爲橘子當中的有機酸含量比較高，對胃黏膜可能會產生一定的刺激，所以爲了保護我們的胃，建議大家不要空腹吃。

陰虛體質的不要吃橘子

中醫上講，橘子性溫。因此，橘子吃多了可能會上火，特別是陰虛陽盛體質的人，儘量少吃，否則可能出現口角生瘡、咽喉幹通、便祕等症狀。其實這樣的人可以選擇吃一些柑橘，可以避免上火。