紅酒迄今已經有數千年的文化歷史，現在已經成爲高品質生活的象徵，隨着現代生活水平的提高，喝紅酒的人越來越多，那麼平時喝紅酒有什麼好處？
平時多喝一些紅酒還能預防身體浮腫症狀發生，紅酒中含有的酒石酸和鉀以及氧化鉀等物質都是天然的利尿成分，它們能加快身體內多餘水分的代謝與排出，而這些水分又是導致身體浮腫的主要原因，它們排出體外以後人體出現的浮腫的機率就能明顯下降。
平時多喝一些紅酒，能有效預防血栓發生，它含有的白藜蘆醇是一種植物抗生素，這種物質可以提高人體血液中血小板的活性，預防血液小板凝集，從而也就減少了血栓的生成。
多喝一些紅酒對人類的心血管也有明顯保護作用，它含有的單寧與花青素都是天然抗氧化成分，它們能預防血管纖維化，防止血管僵化，能促進血液循環，減少高血壓與高血脂發生，對維持人體心血管健康有很大的好處。
預防腎結石也是人們喝紅酒的重要好處之一，紅酒中含有的一些營養成分可以促進身體內膽固醇的代謝，能抑制膽固醇轉化成膽汁酸，膽汁酸數量減少以後結石生成的機率也就會隨之下降。
平時多喝一些紅酒還能保護人類的眼睛，特別是對人類的視網膜保護作用明顯，它含有的花青素和白黎蘆醇等物質可以清除身體內的遊離氧分子，能減少它們對人類眼睛的傷害，可以預防黃斑生成，對現代人類高的發視網膜黃斑變性有明顯預防作用。
