平時喜歡喝咖啡，昨天朋友送了一瓶紅酒，想着每天早上喝點紅酒和咖啡再去上班，請問喝完紅酒能喝咖啡嗎？紅酒有什麼好處？
平時喜歡喝咖啡，昨天朋友送了一瓶紅酒，想着每天早上喝點紅酒和咖啡再去上班，請問喝完紅酒能喝咖啡嗎？紅酒有什麼好處？
喝完紅酒後建議不要馬上喝咖啡。
紅酒會增快人體血液循環，咖啡也能使人體血液循環加快，喝完紅酒喝咖啡會讓心臟的負擔增大，刺激血管擴張；還會對胃腸道有一定的影響。
喝完酒多久能喝咖啡並沒有一個具體的數值，是因人而異的，每個人體內分解酒精的酶含量都不同，酒精分解的時間自然也有差異，還和喝的酒中酒精含量有關。體內酒精分解酶含量越高，其解酒的時間就越短。酒精含量越低，解酒時間也越短。建議酒後可以喝一些解酒的飲品來代替咖啡。
酒精被消化系統吸收後，會隨着血液流向身體各器官，特別是大腦，酒精會使大腦從極端興奮轉變爲失望，若是和咖啡一起喝，會加重這種情況，不利於大腦健康。
酒精和咖啡都能促進人體血液循環，刺激血管，加快血流量，從而心臟的泵血速度和強度都要提高，一起喝會加重心臟和血管的負擔。
紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，對促進睡眠有一定的輔助作用，不僅能改善睡眠質量，還有助於調節睡眠週期，適量紅酒還能舒緩緊張情緒，放鬆心情，對睡眠不規律和壓力大晚上無法入睡的人，睡前半小時喝適量紅酒能在一定程度上促進睡眠。
葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質等營養元素，都是人體必需的營養物質，葡萄酒中的營養元素都能直接被人體消化吸收，體弱者適量飲用葡萄酒能補充適量營養。
紅酒中含有的單寧能緊緻肌膚，具有美顏的作用，紅酒中還含有豐富葡萄多酚，有抗氧化和促進血液循環的功效，適量飲用紅酒有美容養顏的作用。
咖啡中含有的咖啡因、單寧酸等成分，不僅對人體有一定的興奮作用，適量和咖啡還有利尿的效果，有助於加強肌肉力量和緩解大腦及肌肉的疲勞，還能促進新陳代謝、促進消化，還有助於改善皮膚粗糙的狀態。
