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怎樣去鴨翅的腥味 紅燒鴨翅怎麼做好吃

來源:養生百科館    閱讀: 2.73W 次
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鴨翅膀和雞翅膀一樣,用來做成紅燒或是滷味都是很開胃的食物,但是鴨翅的腥味也是很重的,那麼怎樣去鴨翅的腥味呢?

怎樣去鴨翅的腥味 紅燒鴨翅怎麼做好吃

怎樣去鴨翅的腥味

鴨翅必須要煎幹水分,然後煎到出油的時候,等到雞翅變色的時候就可以放入料酒,可以起到去腥增香的效果。

紅燒鴨翅怎麼做好吃

準備好鴨翅300克、八角2顆、桂皮2小塊、幹辣椒4個、草果1個、大蒜2瓣、花椒約10顆,生薑、老抽、雞精、蠔油、料酒各適量。

1.首先給鴨翅除掉殘毛,洗淨瀝乾,從關節的部位切開,中翅部分劃上兩刀,可以方便入味

2.把八角、桂皮、花椒、幹辣椒洗淨,幹辣椒剪成兩截去掉籽,草果洗淨用刀直接拍破,生薑切片,大蒜去皮。

3.在熱鍋的時候放油,下入八角、桂皮、花椒,用小火爆出香味。

4.轉成大火之後,把鴨翅直接平鋪到鍋底,把鴨翅的兩面全部都煎到微微焦黃。

5.放入兩小勺的料酒炒勻,再放入生薑、大蒜、草果、幹辣椒、老抽、白糖、鹽、蠔油、雞精,炒勻之後給鴨翅上色。

6.鍋中加入適量的熱水,大火燒到微沸的時候,用湯勺把浮沫全部舀出,蓋上鍋蓋轉成小火繼續煮上30分鐘,湯汁收濃就可以了。

吃鴨翅膀有什麼營養價值

1.鴨翅中含有一些蛋白質和脂肪,這些脂肪是非常容易被人體吸收消化的。

2.鴨翅中的維生素含量也比其他的肉類要多一些,能夠有效的抵抗外界的病毒,提高人們的抵抗力與免疫力,甚至能夠產生一些氧化作用,抵抗衰老。

3.鴨翅中的煙酸可以構成身體中非常重要的營養成分,對於心肌梗塞等疾病的心臟病患者來說非常有意義,可以起到保護心臟的作用。

鴨翅膀有什麼好處

增強食慾

鴨翅的脂肪含量是比較適中的,而且脂肪的分佈也是非常的均勻,脂肪主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,這種脂肪的熔點比較低,所以吃起來也是比較容易消化,經常食用一些可以很好的增加食慾。

清熱涼血

鴨翅性涼,鴨肉吃起來是有很好的清熱去火,經常吃是可以很好的清熱涼血,很適合陰血內熱的人羣食用。

利水消腫

鴨翅是有很好的補腎固本和通小便的作用,如果是想要很好的利水消腫就是可以經常吃一些鴨翅,尤其是對於孕婦在妊娠期間的水腫有非常不錯的治療效果,如果是有慢性腎炎導致的水腫,也是可以吃鴨翅來幫助保護腎臟。

預防衰老

經常食用鴨翅是有很好的護膚和美膚的作用,經常食用能夠能很好的滋陰美容,而且鴨翅裏面含有比較豐富的B族維生素和維生素E,對於預防腳氣病和一些炎症有很好的效果,如果想要延緩衰老也可以食用一些鴨翅。

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