多吃水果可以補充維生素,皮膚也會水嫩,下面這十種水果,是水果中的佳品,味道佳還能治病,下面就來看看是哪十種水果吧!
可生津、潤燥、清熱、化痰、解酒,用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症,也可應用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
治療便祕:取鮮果250~500克,去皮一次吃完。
解酒:榨取鮮果汁液,連服1~2杯。
陽虛質、痰溼質慎食,脾虛以及寒嗽者忌食。
可補氣、健脾、生津、止瀉。
陽虛質、痰溼質不宜服用冷藏蘋果。
可消腫、祛溼、醒酒益氣。可用於消化不良、腸炎腹瀉、傷暑、身熱煩渴等症。
治療高血壓眩暈、手足軟弱無力:果肉250克,切成片,雞肉60克,加胡椒粉、食油、鹽適量,炒熟吃,每天一次或隔天一次。
皮膚有溼疹或瘡癤者忌服。
可潤肺、生津、健脾、解酒。
治療無痰乾咳、日久不愈:鮮果60克,冰糖30克,隔水燉爛服,每天3次;
解酒:鮮果90~150克,洗淨後一次吃完。
可清熱、利咽喉、解酒。
解酒:鮮果5~10個,去核取果肉搗爛,加白糖50克,水煎取煎汁,一次服完。
治療咽喉腫痛:鮮果或鹽欖去核,取果肉含服,每次一個,每天數次。
果可化痰止咳、生津、健脾。核可行氣、止痛。主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
治療勞累過度、全身痠痛無力:果核3克,研成粉,用米酒30克送服,每晚睡前服。
胃、十二指腸潰瘍或胃酸過多者忌用。
可健脾、滋養、潤腸。治療消化不良、不思飲食:鮮果1~2個,早晚各吃一次。
治療老年性便祕:鮮果1~2個,每晚睡前吃。
治療陰虛咳嗽、乾咳無痰、咽喉痛:鮮果1~2個,蜜棗2個,隔水燉爛吃,每天1~2次。
痰溼質、溼熱質不宜多服。
可潤肺、健脾、止咳、化痰。
治療咳嗽痰多:鮮果30克,冰糖15克,隔水燉半小時後服,每天1次。
治療婦女經來腹痛、月經不調:鮮果15~30克,當歸6克,米酒30克,加水適量,煎服,早晚各一次。
痰溼質、陽虛質不宜冷藏服用。
果肉滋潤健胃,果皮化痰、止咳、健脾。核消腫、止痛。
治療急、慢性志氣管炎:鮮果1個,連皮切成4瓣,加冰糖15克,隔水燉半小時後連皮吃,早晚各1次。
溼熱質、陰虛質忌大量食用。
果可理氣、止渴、健脾。核可行氣、止痛。
治療咳嗽、氣喘、痰多:鮮果1個,去核,吃果皮及果肉,每天3次。鮮芒果葉煎水洗患處,治溼疹瘙癢。芒果核、黃皮核適量,水煎服,治睾丸腫大。芒果生食,止渴生津,開胃消食。
民間有吃芒果引起腎炎之說,建議腎炎患者忌服。正常人也不宜大量食用。痰溼質、溼熱質不宜大量食用,咳嗽及痰飲咳嗽者不宜食用。