吃橙子對人有哪些好處 吃橙子對人有什麼壞處

橙子是我們常見的一種水果一般在水果攤上或者是超市都是有的賣的，橙子的外皮是黃色的裏肉也是黃色的，那麼吃橙子有哪些好處呢？

減少膽結石的發病率

經常吃橙子可以減少膽結石的發病率。人們出現膽結石多數是因爲人體中的膽固醇在膽內沉積而形成的，而橙子這種水果不但可以減少人體中膽固醇的沉積，也可以控制人體對膽固醇的攝入量，從而起到避免膽結石生成的作用。

解酒

吃橙子有解酒的好處，因爲這種水果的多種有效成分對酒精有分解作用，人們在酒後吃一個橙子，可以讓體內的酒精快速分解，並且排出體外，從而減精醉酒的痛苦。

吃橙子的壞處

一般情況下吃橙子是沒有壞處存在的，但是從中醫學的方面來說，口乾咽燥的人羣以及舌紅苔少的人羣，是不適合食作橙子這種水果的，因爲這些症狀都是因爲人體自身肝陰不足所產生的，在食用橙子以後這些症狀會有明顯的加重。另外橙子一次食用量不宜過多，不然容易出現上火的情況。