山竹是怎麼吃的 山竹可以怎麼吃

山竹中所含有的養分代價異常豐碩，具有降燥、清冷解熱的作用，今天一起看看山竹可以怎麼吃吧。

山竹生吃

把山竹剝去外殼生吃，就是簡單又營養的一種吃法，山竹非常爽口汁液也多，是非常美味的。

山竹哈密果汁

把山竹和哈密瓜一起榨汁，這兩種水果混在一起的汁液，不到好喝，還可以提高記憶力，是非常好的健腦食品。

山竹沙拉

用山竹和生菜、番茄、蘋果一起做成拼盤，然後淋上沙拉醬，就是一道美味，而且還可以降低膽固醇，是非常好的養生食品。

怎麼挑選新鮮的山竹

我們挑選山竹的時候，就要注意選擇新鮮的果子，最好是果蒂鮮綠的，這樣的山竹是新鮮的，還果殼摁下去感覺軟軟的，如果果殼很硬，就是死竹了，吃了沒營養，還會引起一些別的副作用。