水果是很多人喜歡吃的，但是水果食用方法不正確的話對身體是有害的。比如，荔枝就不可以空腹吃，那麼山竹可以空腹吃嗎？一起來看看！
一般來說是可以空腹吃的，但是腸胃不好的人最好就不要空腹吃了！
山竹的功效確實是很多，味道也非常鮮美。但是空腹確實不宜食用太多的山竹，如果實在忍不住，可以偶爾吃一個。不過脾胃不好的人，和體質較差的人一定要管好自己的嘴呦，不能因爲一時的貪吃，讓自己的身體背重太多的負荷。
山竹可以在飯前吃也可以在飯後吃，最好不要晚上吃。
山竹涼性且果酸含量不時很高，正常人羣飯前少量食用不刺激腸胃，不過要注意，山竹糖分含量在水果中是中等偏上的，不要在晚上吃；並且如果要在飯後吃山竹的話，最好吃飯的時候少吃一些主食，以免攝入過多的糖分。
1、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃；糖尿病患者忌食。體質虛寒者只能少吃，不宜多吃。
2、每天最多吃3個山竹，過多會引起便祕。若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶調和一下。
3、山竹忌和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。
4、吃山竹時，最好不要將紫色汁液染在肉瓣上，這會影響到口感。
