羅漢果怎麼食用 羅漢果有哪些食用方法

羅漢果具有清熱潤肺、止咳、消暑解渴、潤腸通便的功效，是保健效果極佳的食品，那麼羅漢果該怎麼食用呢？

羅漢果泡水喝

用羅漢果泡水，是最經常的食用方法，這種方法非常方便，而且羅漢果泡水味道非常甘美，可代替茶來飲用。也可以用水煎煮之後飲用。如果加入糖類或者蜂蜜效果更佳。

羅漢果熬粥

在熬粥的時候，我們可以放入羅漢果同煮，羅漢果粳米粥就是最爲常見的熬粥方法，熬好的粥味道非常鮮美，一種特別的清香。

羅漢果茶飲

我們可以把羅漢果製作成美味的飲料來飲用，可以加入山楂和羅漢果一同煮水，等水開後假如蜂蜜適量，每天飲用，效果也是很不錯的。