木瓜和酸奶是兩種營養價值豐富的食物，而且還可以一起食用，下面一起來看看木瓜酸奶怎麼吃豐胸？
木瓜酸奶豐胸的吃法是木瓜燉酸奶，需要長期食用才能看到效果。
要想通過吃木瓜酸奶的方法來達到豐胸，首先就要保證食材的新鮮，千萬不能用買了好幾天的木瓜，不然不會帶來任何效果。其次，等到木瓜酸奶燉好之後，就要當場飲用，如果需要外出，在冬天需要在三十分鐘以內喝掉，而夏天在二十分鐘以內就要喝完。
方法：將酸奶、練乳、青木瓜、150毫升無糖酸奶一起攪拌即可。
功效：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因爲其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
木瓜酸奶可以將脂肪分解爲脂肪酸；根據現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能夠消化蛋白質，有利於人體對食物的消化和吸收，因此具有健脾消食的功效。酸奶中含有大量的維生素A，可以有效的防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤，長期食用有助於新陳代謝。
木瓜酸奶的功效比較多，具有抗疫殺蟲、淡化黑色素的作用。這是因爲木瓜蛋白酶和木瓜鹼具有抗結核桿菌及寄生蟲的功效，因此可用於殺蟲抗癆。酸奶中所含有的乳清對消除黑色素有非常好的作用，可以防治多種色素沉着引起的斑痕。
