木瓜牛奶真的豐胸嗎 木瓜無豐胸成份？配牛奶纔有效

許多女性爲了豐胸，都會積極尋找豐胸祕方，其中最常見的就是木瓜牛奶了！那喝木瓜牛奶真的能豐胸嗎？

木瓜牛奶豐胸更適合青春期少女

胸部發育關鍵的營養素是蛋白質，而牛奶富含豐富蛋白質，木瓜酵素則有幫助分解蛋白質的功效，但只限於青春期少女。

木瓜牛奶爲什麼能豐胸

其實木瓜並未含有任何幫助讓乳房發育的成分；且木瓜內豐富的木瓜酵素也不具有豐胸功效。不過，木瓜酵素可幫助蛋白質的分解，有助於身體吸收蛋白質，而蛋白質與膠質是讓胸部長大必備的營養素，因此，想要讓胸部長大，只吃木瓜是無效的，需搭配蛋白質的攝取。

牛奶和豆漿裏確實富含豐富蛋白質，但若過了青春期胸部發育的良好時機，恐怕效果就不那麼顯著了。

木瓜牛奶怎麼吃豐胸效果好

想要好身材的女孩們可以多喝木瓜牛奶，因爲只吃木瓜或只喝牛奶，對胸部發育都沒有太大幫助，必須相輔相成纔有效。另外，均衡攝取營養，三餐飯後選木瓜做餐後甜點，也都是不錯的選擇。