木瓜是很多女性都喜歡吃的一種水果，木瓜中含有豐富的營養物質，還有助於減肥和豐胸，那麼光吃木瓜可以豐胸嗎？木瓜怎麼吃更豐胸？
木瓜是很多女性都喜歡吃的一種水果，木瓜中含有豐富的營養物質，還有助於減肥和豐胸，那麼光吃木瓜可以豐胸嗎？木瓜怎麼吃更豐胸？
光吃木瓜可以豐胸這種說法並沒有依據。
雖然木瓜有一定的豐胸作用，但是光吃木瓜豐胸並不會明顯，一般吃木瓜還可以加上獨一胸部的按摩，不僅可以保持胸部的健康，還有一定的豐胸作用。
材料：木瓜、牛奶、蓮子、紅棗、冰糖。
做法：
1、選一個新鮮的熟木瓜，去皮，去核。
2、木瓜切成小塊備用。
3、蓮子、紅棗分別用清水洗淨，蓮子去心，紅棗去核，備用。
4、將木瓜塊、蓮子和紅棗放入燉盅內。
5、加入牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子熟了即可食用。
材料：木瓜、銀耳、紅棗。
做法：
1、將銀耳提前泡發，洗淨去蒂。
2、把銀耳撕成小份，紅棗泡10分鐘左右，備用。
3、把木瓜去皮從中間切開，去掉籽。
4、用清水沖洗乾淨，再切成小塊，備用。
5、將木瓜、紅棗、銀耳放入鍋中，加適量的水。
6、大火將水煮開後，轉小火，熬煮半小時左右，即可食用。
材料：木瓜、蜂蜜。
1、木瓜用水洗淨，然後去皮，去瓤，然後切片。
2、將木瓜放入煲中，加適量水，等水燒開。
3、水滾後轉用中火煮30分鐘。
4、放入適量蜂蜜調味。
5、攪拌均勻，木瓜蜂蜜水即可飲用。
一般一天吃半個木瓜就好。
木瓜中含有豐富的木瓜酶，對乳腺的發育有一定的作用，木瓜中還含有木瓜酵素和維生素等成分，能刺激雌激素的分泌，還能使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的，但是支持木瓜的豐胸效果並不明顯，建議加上按摩效果會更好。木瓜一天吃半個即可，木瓜中的番木瓜鹼對人體有輕微的毒性，不建議一天吃太多木瓜。
青木瓜其實就是沒有成熟的木瓜，是有助於豐胸的。
青木瓜中也含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有一定的幫助，青木瓜能在一定程度上有豐胸作用，但是青木瓜吃起來比較苦澀，口感會沒成熟木瓜那麼好。
木瓜中含有一種叫做番木瓜鹼的物質，對人體來說有一定的毒性，若是長期吃大量木瓜，會使這種物質在人體堆積，從而引起身體不適。
孕婦體內的激素原本就已經發生的變化，食用木瓜後可能會擾亂孕婦體內的激素變化，而且木瓜性寒，孕婦不宜吃過多寒涼食物；木瓜中還含有木瓜苷，會使子宮收縮，所以孕婦不建議食用木瓜。
