魚肉屬於高蛋白，低脂肪的肉類，肉質細嫩美味，容易消化，而且有很高的營養價值，所以深受大衆的喜愛，那麼感冒能吃魚嗎?
人在感冒之後身體相對虛弱，這時候就需要注意優質蛋白質的補充，魚肉中含有人體所必需的大量氨基酸，而且所含蛋白質易於消化吸收，感冒的人羣吃清蒸魚，可以補充優質蛋白質，增強機體對感冒病毒的抗病能力。
中醫有“魚生火，肉生痰”的說法，如果是感冒伴隨發燒，支氣管炎，咳嗽症狀的人羣，應該少吃含蛋白質的食品，尤其是油膩過鹹的食物，魚帶腥味，這類患者在吃了腥味食物之後，呼吸道受腥味刺激，加上對魚蝦食品蛋白過敏，容易導致咳嗽症狀加重，本來就是過敏體質的人羣尤其要注意了。
咳嗽患者在服用了止咳藥物，又吃魚肉的話，容易出現皮膚潮紅，結膜充血，頭暈，心跳加速，蕁麻疹等症，這主要是由於部分魚肉中含有較多組氨酸，如果是不太新鮮的魚肉，細菌產生的組氨酸脫羧酶就會使組氨酸轉化成組胺，當組胺大量進入血液循環，就容易引起過敏反應。
鯽魚性平味甘，入胃，大腸經，有和中補虛，溫胃進食的功效，而且蛋白質高而且是易吸收，但鯽魚也是腥類食物，感冒期間吃的過於油膩，腥味刺激過重的話最好不要吃，以免影響消化，甚至導致嘔吐現象，一定要吃的話，最好是將鯽魚清蒸，加一點薑片，這樣也比較有利於感冒恢復。
魚肉屬於高蛋白，低脂肪的肉類，肉質細嫩美味，容易消化，而且有很高的營養價值，所以深受大衆的喜愛，那麼感冒能吃魚嗎?
民間有偏方稱生吃魚苦膽有治感冒的功效，實際上這是一種誤區，魚膽汁中的水溶性鯉醇硫酸酯鈉是一種具有極強毒性的毒素，既耐熱，又不會被酒精破壞，因此魚膽無論生吃還是熟食，都容易導致中毒現象發生，而且發病快，致死率高，輕則表現爲噁心嘔吐，腹痛腹瀉症狀，嚴重的情況下出現肝區疼痛，黃疸，肝大，少尿無尿等症，搶救不及時容易造成肝腎功能衰竭而死亡。
