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麪疙瘩湯的功效與作用

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麪疙瘩湯是一道營養豐富的美食,主要以西紅柿、白菜、麪粉、蝦皮等爲食材,含蛋白質、維生素、脂肪、礦物質等營養成分,適合食慾不振、消化不良的人食用。

健胃消食

麪疙瘩湯主要由西紅柿、白菜、麪粉等製作而成,含有豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物,可以爲機體補充多種所需營養。西紅柿、白菜中含有大量的膳食纖維,膳食纖維雖不能被消化吸收,但能促進腸胃的蠕動,有利於食物的消化,因此麪疙瘩湯有健胃消食的功效,適合消化不良、食慾不振的人食用。

麪疙瘩湯的功效與作用

降壓降脂

麪疙瘩湯含有維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、有機酸、纖維素等成分,西紅柿中含有的維生素p能降低血液粘稠度,有保護心血管的作用,而白菜中也含有大量的維生素、微量元素,因此麪疙瘩湯有降壓降脂的功效,適合高血壓、高血脂的人食用。

麪疙瘩湯的功效與作用 第2張

美容養顏

麪疙瘩湯中含大量的維生素,維生素C有抗氧化的作用,能維持皮膚的彈性,而維生素E可以有效對抗自由基,能減少黑色素的生成,有抗衰老、淡化色斑的功效。另外,麪疙瘩湯還能助消化和促進排便,適合便祕的人食用。

麪疙瘩湯的功效與作用 第3張

增強免疫

麪疙瘩湯中含豐富的蛋白質,蛋白質能維持生理活動、促進生長髮育,是人體不可缺少的營養物質。另外,麪疙瘩湯中含西紅柿、白菜等蔬菜,含有大量的維生素、膳食纖維,維生素A能促進骨骼鈣化,維生素C、維生素E能抗衰防老,因此麪疙瘩湯有增強免疫力的作用,適合青少年、老年人食用。

麪疙瘩湯的功效與作用 第4張

麪疙瘩湯是一道營養豐富的美食,主要以西紅柿、白菜、麪粉、蝦皮等爲食材,含蛋白質、維生素、脂肪、礦物質等營養成分,適合食慾不振、消化不良的人食用。

麪疙瘩湯的適宜人羣和禁忌人羣

1、適宜人羣

麪疙瘩湯含有豐富的營養物質,有健胃消食、降壓降脂的功效,適合消化不良、食慾不振、高血壓、高血脂的人食用,其中還含有大量的膳食纖維,有通便的作用,便祕患者可適量食用。

2、禁忌人羣

麪疙瘩湯主要食材是西紅柿,西紅柿性寒,還含有多種酸性物質,因此急性胃腸炎、急性菌痢、腸胃虛弱者不宜食用,以免加重病情。

麪疙瘩湯的功效與作用 第5張

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