胃痛怎麼緩解 快速緩解胃痛的方法

大多人多多少少會有胃痛的經歷，這跟平時的飲食習慣有關係，吃飯沒規律的話，就很容易會引發胃痛。有時候胃突然疼，而身邊又沒有胃藥，那該怎麼辦呢?今天教您幾招緩解胃痛的辦法，希望可以幫您緩解疼痛。

喝熱水

胃寒的人常常是因爲受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候多喝點熱水，把胃暖起來，喝熱水還能排出胃裏的氣體，起到快速緩解胃痛胃脹的功效。

喝熱白粥

胃痛常常是因爲飢餓產生的，這個時候如果熱呼呼的白粥，喝一點，是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。

熱敷腹部

用熱水袋敷或熱毛巾熱敷胃部，也能快速化解胃痛，效果也是比較明顯的。

放鬆腹部

胃痛的時候，最好是可以找個地方平躺着，然後輕輕按摩腹部，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。