半夜大家都睡得正香，但是突如其來的胃痛卻讓人難以入眠，不僅疼痛難耐，還會因爲睡眠不好而影響第二天的精神，那麼在半夜胃痛怎麼快速緩解呢？
當第二天要發生某件事情，讓人抑鬱、憤怒、沮喪、焦慮或者興奮、激動、緊張等，長時間難以入眠，這些情緒會影響胃神經功能，造成胃平滑肌痙攣，引起胃痛。此時可以用熱水袋敷在胃部，能夠緩解肌肉緊張、促進血液循環、舒緩胃部平滑肌痙攣症狀，緩解胃痛。
體質過於虛寒的人，在半夜體溫最低的時候，可能會因爲脾胃虛寒引起寒氣鬱結，導致胃痛醒來，這時候可以起牀慢慢喝一杯熱水，或者在胃部敷一個熱水袋，或者泡個熱水腳，可以達到暖胃止痛的功效。
晚餐吃的過晚、夜宵吃的過多、睡前暴飲暴食、消化能力弱、食用了讓人脹氣的食物等行爲都有可能導致半夜出現消化不良、胃脹氣等症狀，引發胃痛，此時可以採用揉按上腹部的方式來緩解胃痛，將雙手掌疊放在上腹部，進行打圈揉按，力度宜重，以自身感到舒適爲宜，順時針20圈，逆時針再20圈，直到胃痛緩解。
胃酸過多和胃潰瘍一般都是有聯繫的，當胃酸過多時，會腐蝕胃粘膜，導致胃部潰瘍，而半夜胃酸過多，胃酸接觸胃部潰瘍位置時，就會產生灼燒感，引起疼痛，此時最好的辦法是吃點易消化的流食，吃點流食既能中和胃酸，緩解胃痛，也不會因爲難以消化而影響睡眠。
半夜大家都睡得正香，但是突如其來的胃痛卻讓人難以入眠，不僅疼痛難耐，還會因爲睡眠不好而影響第二天的精神，那麼在半夜胃痛怎麼快速緩解呢？
對於急性胃炎引起的胃痛，可以按揉樑丘穴、足三裏穴、中脘穴進行緩解。
位置：樑丘穴位於膝蓋外側端直上約兩個拇指寬度的位置；足三裏位於脛骨外側，在膝蓋下方約4橫指寬處。；中脘穴位於胸骨下端和肚臍連線的中點。
按摩方法：
1、按壓樑丘穴是用拇指之間按在穴位上，朝大腿方向用力加壓，稍微的刺激是無法止住胃痛的。每次按壓20秒，休息5秒後在繼續，按到胃痛緩解爲止。
2、以拇指指腹着力，以順時針方向稍微用力按揉足三裏穴約2分鐘，然後再以逆時針方向按揉約2分鐘，分別做左右兩腿，以局部感覺到酸脹爲佳。
3、用拇指或者中指按壓中脘穴約半分鐘，然後順時針方向按揉約2分鐘，以局部感到酸脹爲佳。
在睡覺前吃了發芽的土豆、沒炒熟的四季豆，或者喝了大量的酒，然後半夜發生胃部絞痛的，考慮可能是食物中毒或者酒精導致的胃出血、胃穿孔等症，情況比較危險，務必引起重視，由家人陪同到醫院就診。
