胃疼是現在的上班族多數有的毛病，很多人都習以爲常，但實際上胃疼不及時緩解，對腸胃傷害是很大的，那麼胃疼按哪個部位可以緩解疼痛呢?
取仰臥位，雙手掌微屈緊貼腹壁，先沿正中任脈即兩側足陽明胃經，連推帶摩由上腹推摩至丹田部，每次均由上而下進行，用力宜稍沉，但勿過重，每日進行2遍，每遍上下推摩20次。
按摩作用：消食導滯，健脾開胃之功效。適宜於脾胃運化不健，食積而致之胃疼，腹脹諸症，亦可用於通導大便。
取仰臥位，雙手合掌，互相擦熱，然後右手掌緊貼腹壁，左手按於右手背上，以掌心着力，在胃脘部按順時針方向旋轉摩擦，每次40-50圈，以局部有溫熱感爲宜，每日可進行1-2次。
按摩作用：具有溫陽散寒，理氣活血，緩急止痛之功效，適宜於脾胃久病，陽虛寒盛之脘腹冷痛，泄瀉等症。
仰臥位，以一指禪推法在上腹部作輕推，重點推中脘穴，約5分鐘，然後用掌摩法按順時針方向在上腹部摩運5分鐘，再移至中下腹部摩運3分鐘，再點按中脘，樑門，下脘，內關，公孫，足三裏穴。
按摩作用：調理脾胃，通絡止痛，適宜於各種胃疼。
俯臥位，沿脊柱及其兩旁做㨰法按摩5-10分鐘，然後點按膈俞，肝俞，脾俞，胃俞或上背部出現的壓痛點。再沿脊柱及其兩側做掌推法按摩。
按摩作用：疏肝和胃，理氣止痛，適宜於肝胃不和之胃疼。
胃疼是現在的上班族多數有的毛病，很多人都習以爲常，但實際上胃疼不及時緩解，對腸胃傷害是很大的，那麼胃疼按哪個部位可以緩解疼痛呢?
在督脈經至陽穴上下找壓痛點，找到壓痛點後，用拇指按壓壓痛點3-5分鐘，以患者能忍受爲度，然後用重手法彈撥左側膀胱經第一側線脾俞至胃俞穴段5分鐘，再用㨰法按摩壓痛點及雙側脾俞，胃俞穴2-3分鐘，最後彈撥足三裏2-3分鐘。
按摩作用：通經絡，止疼痛，適用於各種類型的胃疼，止痛效果較好。
患者取坐位，先點按右足三裏穴，按摩者右手拇指尖端與穴位處皮膚呈45°向上方按摩，由輕到重，以患者感到酸脹爲度，繼續在原處逆時針方向按摩，以使酸脹感向膝部及腹部放射爲佳，繼續按摩2-3分鐘，患者深呼吸配合，用同樣的方法按摩左足三裏穴;患者取俯臥位，按摩者利於患者左側，用拇指沿脊柱兩側由下往上推按，並點按胃俞穴，如在背部摸出明顯壓痛點或條索狀結節，可雙手着力這些反應點，使之產生酸脹感爲度。
按摩作用：調脾胃，通絡止痛，適宜於各種胃疼。
