飲食長期不規律，造成的最常見問題就是胃疼，不及時治療緩解的話，對身體健康是有很大影響的，因此出現胃疼症狀的時候，應該及時治療調理，那麼胃疼按摩哪裏可以止痛呢?
位置:小腿肚內側1/3處的肌肉部分(腓腸肌內側緣)。
適當按揉承山穴，對於幫助促進腸胃健康是非常有好處的。用手捏住上述部分肌肉,拇指與四指相對,稍用力按捏,以自覺有較強的痠痛爲度。自上而下按捏, 再自下而上按捏。一般以各15至30次爲宜。根據疼痛情況,酌情加減。每日可進行1至3次。注意在按捏過程中,應有揉的動作——痠痛感強,止痛效果好,不可因怕有痠痛感而不用力。
中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重複10次,就能使胃感到舒適。
內關穴的大致位置是在手腕的正中，距離橫紋大概三指左右的距離，針對這個穴位進行按壓的話，可以有效地針對胃部進行調理，同時還具有寧心安神的作用，並且針對孕婦由於胃疼出現的噁心、嘔吐的症狀都有顯著的治療效果。如果是疼痛正在發生的時候，我們最好可以進行一百五十次的按壓。
足三裏的大致位置是在膝蓋的下方大概三寸左右的長度，是調理腸胃的有效穴位，針對這個穴位進行按壓的話可以增強胃部蠕動的動力，在遇到孕婦胃疼的狀況時，通過按摩這個穴位可以達到理想的治療效果。這個穴位的按摩手法主要是用手指進行點按，這樣子纔可以奏效。
胃疼最明顯的症狀就是疼痛,但是引起疼痛的因素有很多,表現也很繁雜,發病的原因有着涼、淤血等情況,表現出來的感覺有刺痛、隱隱作痛。
氣脹也是胃疼的一個非常重要的症狀，對於腸胃健康也是很不利的。大多數人發生胃痛之時,通常都會有胃脹的情況,假如脾胃無法順利消化,亦或由於着涼受擋,又或是其他的原因,這都是造成胃部裏的氣無法順利排出,繼而誘發氣脹。
經常胃疼不僅影響腸胃的健康，還會影響味覺。中醫覺得,腸胃源於口舌,如若腸胃受阻,亦或其他因素所致的腸胃虛弱,都有可能造成病人口舌無味,沒有食慾。
