日常生活裏我們經常會紅棗枸杞一起泡水喝，在春天，暖暖的一杯當茶喝。紅棗枸杞茶對人體的健康帶來很多的好處，下面就給大家介紹一下紅棗枸杞茶春天喝的好處，一起來看看吧。
枸杞能增強表層皮膚吸收養分的能力，表層皮膚得到了足夠的營養支持，就能變得彈性有光澤，而紅棗有補血養顏的功效，因此枸杞和紅棗泡水喝可以起到養顏潤膚的作用。
枸杞和紅棗都具有補氣養血功效，有助於促進身體氣血運行，此外，枸杞有滋補肝腎的作用，紅棗能保肝護肝，增強身體排毒功能，兩者泡水喝對於提高身體免疫力是有好處的。
用枸杞和紅棗泡水能起到安神助眠的作用，能有效改善睡眠，需要注意的是，枸杞紅棗泡水喝最好是在下午，臨睡前喝容易導致腸道興奮，反而影響睡眠。
枸杞有補腎，促進血液循環，改善身體內循環的功效，能爲頭髮生長提供良好的環境，而紅棗能補益氣血，促進體內氣血運行，爲頭髮提供養分，所以用枸杞和紅棗泡水喝有促進頭髮生長的作用。
枸杞和紅棗都有很好的養肝護肝功效，兩者一起泡水喝，可以幫助增強身體中的血清蛋白和白蛋白的含量，維持肝臟正常排毒功效，從而起到保肝護肝的作用。
出現眼睛浮腫，或腳腫的現象時，不宜飲用枸杞紅棗泡水，因爲身體浮腫是溼氣重的表現，紅棗味甜，吃太多易生痰生溼，導致水溼積於體內，加劇浮腫症狀。
女性經期不適宜飲用枸杞紅棗泡水，尤其是燥熱體質的女性要注意，經期飲用枸杞紅棗泡水容易導致經量過多的現象出現。
枸杞和紅棗都是熱性食物，上火嚴重，感冒的人羣都不適宜飲用，容易加重症狀，此外身體有炎症，肝腎陰虛者也不適宜飲用。
