一頭健康的、烏黑濃密的秀髮是所有人都渴望擁有的，但是依舊有不少人在細心呵護的同時有掉髮的煩惱。
我們在使用洗面奶的時候，都知道要在手上起泡（非離子葡糖苷洗面奶除外），洗臉之後纔不會有殘留。洗髮水也是一個道理。還有還注意的一點是，泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的，靠揉頭皮來出泡，何來保護呢？
別說你洗發動作多輕柔，只要摩擦了髮絲，就不對。其實最髒的是頭皮，只要按摩頭皮進行清潔就好了。還有要記得從上至下捋着頭髮洗，這樣毛鱗片纔不會有機會翹起來搗亂。這一招可是立竿見影了，用了一段時間你會發現頭髮再也沒有以前那麼糾結了。
這個明顯就是錯的，不但要洗頭皮，還要比平時多用點力揉頭皮。脫髮就應該好好去清洗頭皮的，特別是油性發質，把毛囊徹底清理乾淨了纔會養出更茁壯健康的新發。
這個可萬萬不可啊！千萬別這麼不在乎，要想有一頭髮頭髮，洗護絕對不能分離。少用一次護髮素，絕對會帶來連鎖危害的，因爲護髮素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好，之後的熱風、陽光就更容易傷發，指望用些免洗的護髮素來彌補基本沒戲，更要命的是這種傷害是累加的。
其實在工作壓力很大的時候你會發現太陽穴側面的頭皮很緊，這就說明它變得敏感，天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣扎辮子，此時就要適當爲頭髮鬆綁，多散着長髮。因爲扎頭髮會讓頭皮血液循環不暢，敏感和脫髮就會更嚴重。
洗髮之前先將頭髮梳順，將打結的部分解開，主要目的就是梳理頭皮和頭髮的污垢，相信我一開始這麼做的話，洗頭就不會一下子掉好多頭發了。
洗髮產品的選擇要選好，現在市面上的洗髮水大多數是含有月桂醇聚醚硫酸酯鈉這種起泡力強，去脂力強，對頭皮刺激性大的表活劑。這一類的洗髮水會讓你的頭皮變得越來越敏感，頭屑也會增多，並導致不斷的掉髮，建議選擇比較溫和的洗髮水。
這個就不多說了，只要不拿毛巾死命揉搓頭髮，幾乎不會有髮尾乾枯、頭髮分叉的現象發生。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠幹，纔可以用吹風機吹乾。
如果你因爲胡亂的燙髮與染髮導致頭髮受損嚴重，那麼，你在頭髮的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護髮劑，用來加強頭髮的健康。
