隨着智能機的普及，手機控隨處可見，而手機綜合症給人帶來的危害也越來越多，由於越來越離不開手機，那麼這就有必要帶着手機控們來了解一下熬夜玩手機的危害了！
正常人的頸椎都會生理彎曲，如果沒有生理彎曲，或是向相反的方向彎曲，稱爲反弓，這是構成頸椎病常見的病理基礎，睡覺時枕頭過高會使頭部前屈，增加下位頸椎的應力，加速退變，如果還躺着玩手機，頸椎長時間被牽拉，就會導致曲線前凸日漸減少，變直，甚至造成反弓，影響頸椎健康。
長期睡眠不足，人心情憂慮焦急，也影響大腦的創造性思維和處理事物的能力。記憶力注意力也比較難集中。
熬夜玩手機玩太晚，就會缺乏睡眠，睡覺的時間少了，會導致體內神經毒素堆積，從而導致正常的作息時間打亂，而且難以獲得很好的睡眠質量。
長期熬夜玩手機，注意力過於集中，大腦處於持續興奮的狀態，中樞神經也會長時間處於高度緊張的狀態，這樣一來植物神經紊亂，皮膚毛細血管功能失調，頭皮局部血管收縮厲害，供血量就會減少，毛囊所需營養缺乏，就會導致脫髮嚴重的現象出現。
隨着智能機的普及，手機控隨處可見，而手機綜合症給人帶來的危害也越來越多，由於越來越離不開手機，那麼這就有必要帶着手機控們來了解一下熬夜玩手機的危害了！
熬夜玩手機對皮膚也有影響，夜間是人體免疫力最低的時候，皮膚也需要休息，熬夜本來就有損皮膚健康，加之現在的手機含輻射大，手機跟面部距離隔的太近，大量的輻射和屏膜細菌就容易影響到面部， 頸部，耳朵等部位的皮膚，容易導致膚色暗沉，痘痘等皮膚問題出現。
手機的輻射很大，有屏幕輻射和機體信號接收輻射兩種，人體內的血液是需要維持一個正負極電荷平衡的，屏膜的輻射會對這個平衡有細微影響，雖然影響不大，但是時間長的話，會引起機體免疫力下降，使人容易感到疲勞，甚至出現頭暈，噁心等不良反應。
常情況下，人每分鐘眨眼16到20次，而看手機的時候，眨眼次數會不自覺減少，手機的電磁波，紫外線，輻射，顏色等因素也會刺激眼睛，強烈的閃爍會導致眼睛視網膜上的感光物質視紫質過多消耗，引起眼睛乾澀，疲勞，視力模糊，重影，嚴重的角膜，結膜上皮細胞會相繼角化，淚腺分泌細胞發生病變，眼睛乾燥怕光，不敢睜眼。
