現在人都有這樣的習慣，有時間就喜歡低頭玩手機。還有喜歡晚上睡覺前玩會手機再睡覺。經常玩手機很容易對眼睛帶來巨大的傷害，輕者可能是視力下降，嚴重的可能會引起眼睛病變。
長時間玩手機的過程中，眼睛需要長時間聚集在手機屏幕上的圖文，這很容易導致眼睛疲勞乾澀。特別是在玩手機的時候不少人的眼睛離手機的距離較低，也就更容易引起眼睛乾澀。
長時間玩手機很容易引起視力疲勞。在玩手機的過程中，眼周肌肉需要長時間保持緊張狀態，眼周肌肉容易因爲過度緊張而引起視力疲勞，而且這種傷害隨着時間的加深，可以由最初的視力疲勞最終發展成爲近視。
長時間玩手機很容易引起視力模糊。特別是在光線較暗的環境中長時間接觸手機屏幕發出來的光線，很容易引起眼周肌肉緊張，眼睛正常的聚焦能力受到影響，容易引起視力模糊。
如果長時間躺着玩手機的話很容易導致身體大量的血液向眼睛流動而使眼睛結膜血管處於充血狀態，長此以往很容易因爲結膜組織出現慢性炎性病變。
現在人都有這樣的習慣，有時間就喜歡低頭玩手機。還有喜歡晚上睡覺前玩會手機再睡覺。經常玩手機很容易對眼睛帶來巨大的傷害，輕者可能是視力下降，嚴重的可能會引起眼睛病變。
長時間玩手機的過程中，手機屏幕上閃動的光影很容易對眼睛造成持續性的傷害刺激，眼睛最開始容易感到疲勞，如果仍然繼續玩手機，眼睛肌肉高度緊張，眨眼次數相對減少的話，會加劇眼睛的疲勞、乾澀狀況，最後發生乾眼症。
手機在使用的過程中很容易產生電磁微波損害眼睛的晶狀體，長時間使用手機或者是長時間接打電話，可能會誘發白內障。特別是喜歡長時間接打電話的人羣，如果需要用手機，最好能夠儘量遠離頭部或者是使用耳機接聽等等。
