現在很多人的日常生活都離不開手機，因爲手機不僅是社交工具，也是支付、購物、獲取資訊的工具，很多人晚上都會將手機放在枕頭邊然後睡覺，那麼手機放在枕頭邊的危害有哪些呢？
在晚上睡覺之前，如果手機放在枕頭邊，有時候一條信息的響聲就會讓你重新拿起手機玩，然後越玩越晚，就會造成睡眠時間不足，影響第二天的工作生活。
如果手機放在枕頭邊，躺在牀上的時候就會忍不住玩手機，但是側躺着玩手機對於眼睛的危害非常大，容易加重近視程度，影響視力。
對於容易失眠的人而言，如果將手機放在枕頭邊，當夜間醒來，很多人會潛意識的查看手機，這時手機的藍光會讓人更加清醒，加重失眠。
手機放枕頭輻射並不大。
輻射分爲電離輻射和非電離輻射：電離輻射是一些實驗室、放射科帶來的，這樣的輻射是會給身體帶來影響的，對於細胞甚至是DNA都會造成一些損壞；非電離輻射就是所說的光線，紅外線和紫外線以及家電產生的一些電磁波、微波。
非電離輻射對人體影響不大，手機產生的通常是非電離輻射，人體對無線電波的吸收率很低，而熱效應是可以忽略不計的，所以手機放枕頭下，對人體的輻射幾乎是沒有的。
沒有危害，反而有很多好處。
手機開飛行模式，意思是手機處與開機狀態,但是沒信號，不能接收信息和電話，但是鬧鐘、日曆之類的還能夠正常使用。這樣能夠避免晚上有人發信息或者打電話的打擾，讓人更好的睡覺。
建議晚上睡覺的時候將手機放在離身體一米以上距離的位置，並且最好不要放在牀上。
1.首先很多人晚上都會給手機充電，充電的過程中手機會產生大量熱，容易使手機發燙，並且牀上被褥棉被多，不容易散熱，充電器過熱，可能被燒燬，有發生火災及引發爆炸的風險。
2.手機裏身體遠了，那麼人們就不容易拿到手機，晚上睡覺的時候就不會因爲時不時刷手機而影響睡眠了。
