現在很多人在睡覺之前都會玩手機，而且在睡覺的時候直接將手機放在枕頭邊，那麼把手機放在枕頭邊有什麼危害？睡覺時手機應離人多遠？
睡覺時手機放在枕頭旁邊有較多害處，如手機發出的無線電波可能使睡眠使腦電圖發生改變，從而影響睡眠，無線電波被人體吸收還可能對人的中樞神經系統造成一定傷害，引起頭痛、頭暈、噁心、耳鳴等症狀，還可能引起內分泌功能紊亂。
如果是將手機放在枕頭邊充電，插入電源變壓器會產生更強烈的磁場，對身體有一定的危害。而且手機在充電的過程中會產生大量熱，容易使手機發燙，並且牀上被褥棉被多，不容易散熱，充電器過熱，可能被燒燬，有發生火災及引發爆炸的風險。
睡覺時候手機最好放在離身體兩米遠的位置，晚上是大腦休息的時間，若是手機距離身體太緊，或多或少會形成一定的干擾，從而可能會影響睡眠狀態，一般建議手機放在離身體兩米遠的位置，儘量減少其對人體大腦和身體的影響。
手機可以邊充電邊玩嗎
很多人認爲手機邊充電邊玩輻射會增大，邊充電邊玩手機並不會影響手機對人體的輻射量，手機輻射只和手機通訊信號有關，邊充電邊玩手機和輻射量大小並沒有關係。但邊充電邊玩手機對手機有一定影響，充電時玩對手機要求較高的軟件時，對手機主板和電池損耗是很大的，會出現手機發熱的情況，經常這樣會降低手機壽命。
不需要。
若是每天睡覺前都手機關機，每次手機開機的時候都需要讀取大量的數據，關機太頻繁反而會損耗儲存器，而且關機也不會更省電，在開機的過程中，耗電量會增加，待機狀況下反而更省電，一般建議手機一週關機一次即可，這樣就能清理系統垃圾，完成一定自我修復。
