人們會經常做一些肉片莧菜湯，這種湯對人體很有好處，那麼糖尿病可以喝肉片莧菜湯嗎？糖尿病可以喝肉片莧菜湯嗎糖尿病可以喝肉片莧菜湯。這類蔬菜含有豐富的膳食纖維。另外，幾乎所有的蔬菜都是糖分低、血糖值低的食物，所以糖......

山藥、秋葵、肉片都是我們生活中常見的食物，可以搭配一起熬湯食用，那麼下面來看看山藥秋葵肉片湯的做法！食材準備秋葵120克、山藥1根、肉片70克、幹瑤柱1個、紅蘿蔔半個、適量薑片、澱粉、油、鹽、枸杞。做法步驟1.幹瑤......

扁豆含有多種維生素和礦物質，經常食用能健脾胃，增進食慾。夏天多吃一些扁豆有消暑、清口的作用。而關於扁豆的做法也有不少，下面爲大家介紹肉片燜扁豆的家常做法。肉片燜扁豆的家常做法做法一：食材：瘦羊肉100克、扁豆150克......

食材肉100克金針菇50克幹辣椒2個花椒10顆蒜頭2瓣澱粉2勺生抽3勺鹽一小勺將肉洗淨切成肉片，將澱粉生抽鹽倒入肉片中拌勻待用鍋裏放2小碗水燒開，放點鹽，下金針菇煮5分鐘也可以再放小白菜再煮2分鐘，撈起放碗裏，再放肉片在鍋裏......

鮑魚菇除風味獨特，還營養豐富，老少皆宜。食材主要食材：鮑魚菇150克。其他食材：瘦肉80克、西蘭花100克、油適量、生抽適量、生粉適量。做法步驟1.鮑魚菇、瘦肉均切片，西蘭花撕小朵。2.瘦肉用生抽，生粉，拌勻。3.西蘭花放開水鍋......

食材香芹4兩青椒1條瘦肉半斤澱粉適量油適量鮑魚汁適量糖適量雞粉適量首先我們把肉片切成薄片，加上適量的油，雞粉，澱粉把它醃製20分鐘，待用開鍋熱油，放進姜蒜爆香把醃製好的肉片放進鍋裏來回翻炒，待肉片炒至兩面金黃，盛起待用......

食材裏脊肉500g捲心菜200g蒜6瓣花椒20粒麻椒20粒幹辣椒2個食用油適量豆瓣醬2大勺花椒粉1大勺辣椒粉1大勺1裏脊一塊洗淨備用裏脊一塊洗淨備用。2切薄片備用切薄片備用。放入少許澱粉，拌勻備用萵筍削去外皮洗淨備用萵筍......

也許有人還不知道竹筍也是一種可以食用的植物而且味道非常棒竹筍的營養價值非常高烹飪方法也非常豐富既可用竹筍來做湯也可燒菜。能做出許多誘人的美味佳餚。食材冬筍一個木耳適量肉片適量青蒜若干鹽、油、耗油適量先......

萵筍的口感脆嫩鮮香，並且營養豐富，萵筍炒肉片葷素搭配，營養均衡，還具有清熱解毒、利尿通乳的功效，那麼萵筍炒肉片怎麼做呢？食材主要食材：萵筍300克。其他食材：豬肉150克，青辣椒100克，或蘿蔔100克，大蒜5瓣，生薑1塊，蔥5根。做法步驟1......

食材青蒜300克五花肉150克雞蛋一顆料酒適量鹽適量胡椒粉適量花椒麪適量豬油適量郫縣豆瓣醬適量香油適量雞精適量生抽適量水澱粉適量耗油適量姜適量1肉切片，青蒜切段肉切片，青蒜切段。把肉用胡椒粉，料酒，鹽，生抽，蛋清抓勻醃......

食材角瓜一個豬肉適量蔥，姜，鹽，蠔油，適量料酒，幹澱粉，味素適量豆油適量胡蘿蔔少許1角瓜洗淨切成菱形片角瓜洗淨切成菱形片。2豬肉切片，加一點料酒幹澱粉抓一下豬肉切片，加一點料酒幹澱粉抓一下。姜去皮切絲，蔥切絲備用。鍋中倒......

配料：西芹300克，枸杞30克，鮮百合3粒，鮮豬肉片200克。做法：1.將鮮百合去掉老皮和蒂，拆散洗淨；西芹抽去老筋洗淨斜切成片；枸杞用水泡發，瀝乾待用；瘦豬肉切成片待用。2.把西芹放進沸水中焯過，撈出後迅速放入冰水。瀝乾待用。3.炒鍋......

食材油菜適量瘦肉適量泡椒適量花椒適量雞蛋適量芝麻適量豆芽適量切好的肉片用澱粉、鹽、料酒雞蛋抓勻，備用。1上好漿的肉片醃製20分鐘上好漿的肉片醃製20分鐘。油菜洗淨焯水，焯好的青菜放在大腕裏。2鍋中放油燒熱鍋中放......

受訪專家：中國註冊營養師北京南郊腫瘤醫院主管營養技師馬躍青原料：蘆筍1把，豬裏脊肉二兩，蛋清1個，彩椒1個，生薑、植物油、水澱粉、醬油、醋、生抽、鹽適量。做法：1.蘆筍去老皮洗淨，生薑去皮切絲，彩椒洗淨切絲。2.豬裏脊肉洗淨......

水煮肉片是一道很美味的家常菜，鮮嫩的豬肉搭配上豆芽，雞蛋等一些食材，不但下飯，而且還有很好的營養價值，那麼水煮肉片的肉怎樣醃比較好比較嫩呢?水煮肉片是一道很美味的家常菜，鮮嫩的豬肉搭配上豆芽，雞蛋等一些食材，不但下飯，......

食材鮮冬菇150g當歸30g肋條肉100g蔥花少許薑末少許油適量水澱粉適量雞湯適量鹽適量味精適量香油適量1將鮮冬菇擇洗乾淨，切片備用將鮮冬菇擇洗乾淨，切片備用。將當歸去雜、洗淨，切成片，放入潔淨紗布袋中，扎口，待用。肋條肉洗......

食材花菜300克幹木耳1把五花肉150克鹽適量食用油適量五香粉適量老抽適量耗油適量雞精適量蒜2瓣耗油適量準備好食材，木耳提前用水泡發，如果時間來不及，可以用開水來泡，豬肉，花菜洗淨備用。豬肉切成薄片，蒜拍鬆，如果有姜的話，姜......

食材油炸豆腐500克瘦肉300克姜3片蔥適量蒜1粒生抽適量玉米澱粉適量食鹽適量水適量白糖適量準備好所需要的材料用水、生抽、玉米澱粉、白糖做出一個生芡，備用瘦肉切片切好的瘦肉用油，食鹽，生抽醃10分鐘，備用蔥切斷、姜、蒜......

食材圓白菜適量五花肉適量乾紅椒適量大蒜適量生薑適量鹽適量蠔油適量生抽適量花椒油適量將圓白菜用手撕成小塊，用水沖洗乾淨，瀝淨水備用將五花肉切成薄片，乾紅椒切成段，大蒜和生薑分別切成顆粒狀炒鍋燒熱，放入涼油，將五花肉......

食材土豆一個肉250g油適量鹽適量蒜2瓣土豆拿出來，用清水將外表的泥垢清洗搓乾淨！土豆去皮後，再用清水沖洗一遍即可！按自己的慣用法將土豆先切薄片，再切絲！將切好的土豆絲放在有漏水但是網洞小的菜籃子裏，用流動的清水衝2-3分......