生板栗的內皮能吃嗎 板栗內皮有什麼好處

板栗是很多人都喜歡吃的，特別是糖炒板栗，大街小巷上都有賣的，小攤上真是熱鬧非凡。那麼板栗的皮可以吃嗎？

生板栗的內皮能吃嗎

板栗的皮可以吃。

板栗的內皮是可以吃的，少量吃點是沒有影響的但吃多了容易導致咽喉幹癢，所以一般不建議食用。

板栗內皮有什麼好處

1、收縮毛孔

栗子皮富含單寧酸，能清理積聚已久的皮脂和角質，同時有收縮毛孔功效。栗子皮有美白功效，也有助改善黑斑，在抗衰老方面也頗有成效，用作鼻貼對面板也很有幫助。

2、緊膚

取栗子皮的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。

剝生栗子皮的竅門

1、把生栗子放到通風、乾燥的地方先晾幾天，這樣栗子皮就非常好剝了。這個方法還能把栗子做成乾果，吃的時候用水先泡一下就行了。

2、把要吃的生栗子放置在陽光下暴晒一天，栗子殼即會開裂。