平日裏看似好端端的人，爲什麼會突然出現心臟性猝死？我市著名心血管內科專家羅開良博士指出，心臟處於亞健康狀態如果被忽視，長此以往就很容易誘發潛在的心源性疾病，出現諸如勞累後胸悶、呼吸困難或夜間陣發性呼吸困難等諸多症狀。而一旦發生上訴症狀，中青年人比老年人更容易發生猝死，因爲中青年人工作節奏更快，往往不重視發生猝死的先兆症狀，總認爲是工作累了或者沒休息好，而忽視了潛在的心臟問題。
冬季猝死率尤其高
“冬季猝死率比夏季高很多！”羅開良稱，冬季天氣寒冷，人體在低溫狀態下，外圍血管會收縮，血壓上升，心臟負荷增加，大大增加心臟病的發病風險。這種情況下，平時活動少的人如果突然增加活動量，心臟負荷大大增加，全身血液心血管循環系統超過負荷，容易發生心臟性猝死。
據介紹，除了冠心病等疾病，長期熬夜、作息不規律、長期精神緊張、壓力過大等都是導致猝死的危險因素。
爲此，羅開良博士特別提醒，ＩＴ業人士、老年人、冠心病患者、肥胖人士等人羣是猝死高發人羣，在冬季更需要警惕心臟性猝死。
這類人羣一旦劇烈運動或過度緊張，血液循環差，心臟功能跟不上就可能導致猝死。尤其是老年人在冬季晨練時，如果不注意保暖，運動前沒做好熱身工作，在室外劇烈運動會讓心臟等負荷加重。
長期不吃早餐也可能誘發猝死
羅開良博士特別提醒，長期不吃早飯或者沒有吃早飯習慣的人羣，也可能誘發猝死。羅開良說，不吃早餐可能造成血液粘稠度增加，使人心肌缺血缺氧,誘發心絞痛,甚至心肌梗死，這些都爲猝死埋下了隱患。
其他誘因還包括，患病毒感冒後若不積極醫治，也不注意休息，在過度勞累或者熬夜的情況下，可誘發致死性心律失常而猝死；情緒激烈變化。突然間受寒冷刺激、久坐不動、酒足飯飽後泡澡、洗桑拿、不當減肥等也可能成爲促發猝死的誘因。
排便也可能“殺人”？
網上有這樣一個說法盛行，用力摒氣排便時，腹壁肌和隔肌強烈收縮，使腹壓增高，而腹壓的增高會使心臟排血阻力增加，動脈血壓和心肌耗氧量也因而增加。這種情況下血壓驟升可導致腦溢血，心肌耗氧量的增加，容易誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常，後兩者都可能造成猝死。
說法是不是太嚇人了？對此，羅開良告訴記者，曾經有過相關研究，收集10例用力排便引起心源性猝死患者病例，對其心功能狀況、猝死前主要疾病及病程、誘發因素等項內容進行臨牀分析。結果發現，10例患者均存在心臟器質性病變和心功能不全，心功能越差越容易發生心源性猝死。提供該研究說明，對於患有高血壓、冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病的患者來說，排便以及生活中的其他小細節都應高度警惕。那些心臟結構不正常條件下患者在積極治療心臟病同時，保持大便通暢，避免用力排便，顯得尤爲必要。（彭怡冶）
