正讀初二的女孩小穎近來感到肚子發脹，食慾不良，媽媽給她買了增強胃動力的藥也沒有好轉，到醫院檢查才發現她隱藏兩年的“小祕密”——揹着父母吃頭髮。
小穎近日總感覺脹氣，飯量也很小。起初媽媽以爲她是消化不良，可服藥後也不見好轉。於是媽媽帶她去武漢大學省人民醫院胃腸外科就診。經胃鏡檢查發現，小穎的胃裏有個黑乎乎的橢圓狀物體;細一查看，胃裏竟然滿滿都是頭髮絲，把小穎的胃撐到四倍大。由於數量多，無法在胃鏡下直接取出，不得不經手術治療。昨天，該院胃腸外二科朱旭醫生在術後查房時詢問得知，小穎揹着爸媽吃頭髮已有兩年。
朱旭說，之前他也接診過精神壓力導致“異食癖”的患者。小穎父母這纔回憶起來，自從上了初中以後，父母對她的期望值越來越高，給她報了幾個培優班，但小穎的成績排名卻一路下滑，優越感遠不如前。幾個月後，小穎放學回家就呆在房裏不願出來，變得不愛交流。
建立自信心是一個長期的課題和任務。在這裏我講幾點建立自信的方法，供大家參考。
第一，堅持當衆說話，勇敢吐露見解。
當衆說話是建立自信心最快的手段。在課堂上或公開場合要儘量舉手發言，不管回答問題有無把握，是否全面，站起來大膽地說，說錯了也沒關係，儘管把自己的想法說出來就行。相信老師和同學們都會爲自己鼓掌。記住，只要敢講，就會比那些不敢講的同學收穫大。這樣做不但能夠增加我們的知識，鍛鍊我們的勇氣，而且能夠增強自信心。
第二，善待他人，融洽人際關係。
首先，要善於對師長和同學微笑。微笑是友善的信號，會給別人帶來溫暖和快樂，也會得到別人的喜歡，從而贏得別人與自己主動交往，使自己擺脫孤獨感和寂寞感，內心充實，心情舒暢，不斷產生信心和力量。其次，在與他人交談時，適當、真誠地讚美別人的優點，會使別人感到高興，別人也會投桃報李，誇讚你的閃光點，使你有如沐春風之感，信心大增。再次，在生活上、學習上主動幫助同宿舍、同班同學，進而幫助其他人，這樣不僅贏得了別人對自己的好感、讚揚和幫助，也使自己增強了社會責任感。同時，自信心不僅得到了調動，而且可以得到社會性的昇華。
