生活中，市場上各種各樣的飲料很多，但是最受大家喜愛的還是可樂和雪碧這兩種碳酸飲料。在炎熱的午後喝一杯冰鎮的可樂很是愜意清涼，可樂用來做菜也是很有風味的。可樂雞翅就有有很多朋友喜歡，今天給大家分享一下可樂雞翅的做法。那麼孕婦可以和可樂嗎?長期喝可樂的壞處有哪些呢?
可樂雞翅的做法
主料：雞翅中8根、可樂一罐
可樂雞翅的做法，雞翅中8根、可樂一罐
輔料：蒜兩瓣、姜兩片、幹辣椒兩根
做法步驟
1.在翅中的正反面分別斜刀剌幾下，目的是更好的入味兒和去血沫。
2.鍋內坐水，處理好的翅中放入涼水鍋內，並倒入適量料酒，大火燒開。
3.煮沸後撈出翅中用溫水沖洗掉上面粘附的血沫並瀝乾水分備用。
4.油溫6成熱，丟進蒜片辣椒段和薑片爆香。倒入焯好的翅中翻炒至表面金黃。
5.倒入可樂，沒過翅中。並調入適量老抽。
6.大火煮沸後轉中小火收汁。最後調入鹽即可出鍋。
在做可樂雞翅的時候，老抽是可放可不放的，如果是怕腥的或者是對腥味敏感的一定要把雞翅焯水後再入鍋炒制。
可樂的功效與作用
其實可樂類的碳酸飲料和酒精飲料一樣，經常喝的話會上癮。可樂中的二氧化碳在胃中作用會將熱量散發出來，所以喝可樂的人會感覺到興奮。但是經常喝可樂我們就會產生上癮的感覺，所以不能經常喝。
但是孕婦不可以喝可樂。可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。
產婦可以喝可樂嗎
產婦喝可樂也是很危險的。產婦如果想要自己哺乳的話最好不要喝可樂，可樂中有讓人上癮的成分咖啡因在裏面，產婦喝可樂其中的咖啡因會在人體中殘留，在哺乳的時候，咖啡因會隨乳汁流入嬰兒體內，會危害嬰兒的身體健康。
喝可樂的壞處
1、長期喝可樂的危害:缺乏營養
經常喝可樂會讓人產生上癮的感覺，其中的咖啡因危害人體的健康。而且可樂中的營養成分很少，經常喝也不能給人體提供蛋白質一類的營養。此外，可樂中的糖分、二氧化碳在胃中會引起我們的飽腹感，減少我們對其他事物的攝入，從而容易影響人體對其他營養的攝入。
2、長期喝可樂的危害:導致骨質疏鬆
可樂中大部分都含有磷酸,磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調,磷酸會潛移默化地影響你的骨骼,常喝可樂會使骨骼健康受到威脅。
3、長期喝可樂的危害:導致肥胖
可樂中含有大量糖分,糖分對人的牙齒髮育很不利,特別容易被腐損。同時,飲料中過多的糖分被人體吸收,就會產生大量熱量,長期飲用非常容易引起肥胖。
4、長期喝可樂的危害:易導損害腎臟
腎臟是人體最重要的排泄器官,人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的礦物質、添加劑、色素、防腐劑等,這些物質進入人體造成對腎臟的傷害,也會增加患上腎結石的風險。
5、長期喝可樂的危害:影響睡眠
可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統紊亂,使人失眠、興奮、緊張,使睡眠質量下降,並且還會損害人的骨骼,最終導致嚴重健康問題。
6、長期喝可樂的危害:引起消化不良
因爲大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用,還很容易引起腹脹,影響食慾,甚至造成腸胃功能紊亂。
可樂雞翅的做法是很簡單的，文章已經給大家講解了，相信大家已經學會了。可樂雖然有使人精神振奮的作用，但是我們不能經常喝可樂，否則容易上癮。經常喝可樂還會影響我們的食慾，會引起消化不良、骨質疏鬆等症狀。尤其是孕產婦千萬不要喝可樂。
