你有沒有發現一個現象,一到了夏天,只要稍稍運動或者外出走走,就會出汗,然後頭髮也會隨意出油,甚至都聞到一股油味,於是不能忍,就天天洗頭,可是到了第二天頭髮還是會出油,然後一直這樣洗下去,洗髮水換了不少,可是出油的問題還是沒有控制住,但就是因爲長期洗頭,導致頭髮都掉了不少。要如何來改變頭髮出油這一現象呢,小編給你支招!
頭髮油得快怎麼解決
用溫水洗頭
很多人以爲用熱水洗頭髮可去油脂,然後再用冷水衝,可起到收縮毛孔的作用,從而保持頭髮乾爽。雖然熱水容易去污,但也會刺激頭皮,使得頭皮自動分泌油分,這時再用冷水沖洗,分泌出來的油分便衝不掉,殘留在頭髮上。因此,對於油性頭髮來說,最好用溫水沖洗,不刺激頭皮,可防止油脂分泌過多,起到控油的作用。
避免熬夜
避免生活規律的突然改變,如:熬夜,所以作息時間最好保持良好規律,這樣激素分泌就會趨於平穩,分泌量就會持衡,不會過量,頭髮和皮膚自然不會很油!
避免吃太多辛辣油膩食物
辛辣的食物刺激味蕾的同時也會讓激素分泌加速,如果油膩的食物則會讓脂肪攝入過量,如此一來必然導致大量的油脂分泌,因爲這樣容易使得體內神經錯亂,影響了人的內部器官的常理工作,直接影響了人體的生長及休息,最後導致頭髮出油多,所以應該少吃!
避免密閉的帽子和吹風機
密閉的帽子和直接用吹風機對這頭髮吹都能容易導致頭髮變油,因爲頭皮對溫度的敏感,一旦頭皮帽子給密閉,就好導致不透氣,引起頭皮油脂分泌過多;而吹風機不能直接吹頭皮,也是同樣的道理,熱風太熱,導致頭皮皮油脂分泌過多。所以,儘量保持頭皮的透氣度以保持溫度,戴帽子要選擇透氣性好的,吹風機吹出的熱風也不能直接吹頭皮!
正確的清潔頭皮
頭髮上的油脂來自頭皮,只洗頭髮是沒用的,還要清潔頭皮上的油脂,可以在洗頭時用指腹輕柔頭皮以清洗頭皮,去除藏在毛囊裏的油脂!
選擇正確的洗護產品
選擇正確的洗護產品!這點很重要,頭髮油一定要選擇合理去油的洗髮產品,並且避免護髮產品接觸頭皮,因爲護髮產品都帶有化學產品,避免直接刺激頭皮,有些聲稱控油的洗髮水刺激性過大,長時間會形成依賴性,只會導致頭髮越洗越油,一定要謹慎選擇!
頭髮油得快小妙招
使用幹發免洗噴霧
這是一種對抗頭髮出油快的應急策略,選擇一款水潤型的免洗噴霧,噴在頭髮上,髮根位置也要稍稍噴上,然後用梳子輕輕打理頭髮,手上如果有吹風機最好用冷風吹一下,這樣頭髮就好像剛剛洗過一樣,一點油分都沒有哦。
淘米水洗頭
我們都知道淘米水可以讓肌膚水油平衡,變得更加白嫩。除此之外,淘米水還可以解決頭髮出油的問題,將雜質濾乾淨的淘米水反覆清洗頭皮,並加以適當按摩,就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分,油皮水油平衡之後,自然就不容易讓頭髮出油啦。
巧用小蘇打
小蘇打能夠柔和的淨化你的頭髮,去除死皮細胞,並剝離頭髮上的天然油脂污垢。每次取用1-2湯匙的小蘇打然後用一小杯水來混合,這樣就可以直接使用在頭髮上了。如果你的頭髮很特別好或頭髮比較短,還可以自由的調配小蘇打的比例。
總結:其實每天洗頭可以保持發囊呼吸暢通,防止外部的細小的顆粒氧化頭皮,加速頭髮的衰老,因爲頭皮也是皮膚的一種,但是這是保證在運用正確的洗頭方式下才會防止頭皮衰老,否則可就是快速脫髮了,因爲正確的洗頭方式還可以改善頭髮的生長環境,不會讓頭髮越洗越乾等現象。因此記住以上的洗頭小妙招,讓你輕鬆告別頭髮油,擁有一頭清爽的髮絲。