各位都知道怎麼保養手部健康了,手部的健康也是不能忽視的,每個人都得多注意保養身體了。其實在生活當中我們是可以從指甲上面看出健康的,指甲上面如果有小白點是怎麼回事呢?如何從指甲特徵知道身體是否健康呢?下面大家就跟着我一起來看看如何從指甲看出健康吧!下面大家就一起來看一看吧!
指甲上有小白點是怎麼回事
生活當中有些人指甲上面會有一個一個的小白點,這到底是怎麼回事呢?相信這個問題困擾了很多人。
任女士稱近發現自己右手食指中間有一個小白點,奶奶告訴她,這說明肚子裏有蛔蟲,讓趕緊吃點打蟲藥,但也有朋友說是因爲缺鈣,吃點鈣片就好了。
專家表示指甲實際上是由指甲根部的基質角質化形成的,由於甲根會不停地進行新陳代謝產生新的指甲,所以我們就需要時不時修整一下多出來的部分。而當這些基質細胞不能正常角質化時,它們仍然會被後邊的新指甲“頂”到前面去,也就形成了我們常見的白點。這種白點在醫學上有個名詞叫“點狀白甲症”,是白甲病的一種。雖然名字嚇人,不過這種小白點在絕大多數情況下是由甲根受損造成的,比如指甲被門夾了,被錘子砸了之類,有時候吃手和剪指甲也會導致輕微的損傷。因此,就算吃再多的打蟲藥,補再多的鈣,白點該有還是會有的。
也許有人會說,發現指甲上有白點的時候並沒有受傷。確實,這是因爲受損的是指甲的基質,所以從受損到白點真正長出來,一般需要兩個月左右的時間。此外,還有另一些可能性,比如輕微的感染或過敏,或者是特定藥物的副作用。
因此,不管這些創傷從何而來,通常來說,指甲上的小白點都不需要任何治療,並且都會隨着指甲的生長而消失。它們也不會復發,除非你再次受到其他創傷。當然,這些是僅有一個或幾個指甲出現白點的情況。如果你的所有指甲上都出現了白色的斑點或線條,那可能是由貧血、心臟疾病、肝硬化、糖尿病或腎臟疾病造成的,好去醫院檢查一下。
指甲幾個跡象看健康
一、月牙的數量
所謂月牙就是指甲底部的月牙型白色東西,這個東西和我們的健康有一定的關係,那麼月牙多少數量更健康呢?
正常的半月痕爲6~8個,面積佔指甲的1/5,顏色爲奶白色。半月痕越少,表示人的精力越差,體質越寒,免疫力也相對低下,中醫稱爲陽虛。陽虛生內寒,寒性體質的人,身體四肢容易怕冷。
有些人沒有半月痕,也不代表身體一定有疾病,但是像這種體質的人一旦生病容易病勢纏綿,較難痊癒。
相反,如果月牙較多,小指頭上也有,或者是面積比較大的人則是體內陽氣過盛,這類人臟腑功能比較強壯,但易上火、煩躁、易怒,甚至容易產生高血壓、高血糖、中風等症狀。
二、指甲上出現豎紋
許多人操勞過度、用腦過度或睡眠不足、神經衰弱,指甲上會出現豎紋。如果豎紋長時間出現則說明身體免疫功能差,臟腑可能出現一些慢性疾病,也有可能是肝病的先兆,需要保養身體,及時去醫院做檢查。
三、指甲上出現橫紋
指甲上出現橫紋一般是營養不良、飲食不規律,有熬夜的壞習慣引起的。指甲橫紋預示着長期慢性消化系統疾病,如果飲食不注意會引起腹瀉、嘔吐等不良反應。
四、指甲出現白色斑點
指甲上面有一些白色的斑點可能暗示我們的肝臟出現了問題,這些人好不要忽視,到醫院檢查一下哦!
五、指甲不平整無光澤
如果發現指甲淺層有點狀或不規則片狀白色渾濁,沒有光澤,不太平整。或指甲粗糙肥厚,有破損,呈現灰黃、灰褐色,或有脫屑的情況。
可能提示真菌感染,即灰指甲。
六、反覆乾溼,指甲變脆、容易斷
中醫師指出,門診上常見指甲斷裂的患者,大部分的原因在於讓指甲一下子溼(做家事)、一下子幹(擦手),這種反覆的乾溼循環就容易造成指甲斷裂。同時,指甲若經常斷裂,可能是因爲營養不均衡,在中醫觀點則認爲代表身體缺乏鈣質、硫元素、鋅質,或維生素A、B、C等。
從指甲月牙看健康有道理嗎?
看一看手指甲,數一數上面的“月牙”,大致就可以知道您的身體哪裏出了問題。中醫專家表示,從指甲的月牙來評估身體是否健康,自古有之,且言之有理。
如何通過指甲上的月牙看健康
中醫學認爲,爪爲筋之餘,爲肝膽之外候。簡單地講,看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰,可以知道一個人身體健康與否,指甲的月牙可以說是人體健康的“晴雨表”。
中醫專家表示,中醫從指甲上的月牙診斷一個人的健康是科學的,而且有一定的道理。健康人的月牙應該有七八個,除了大拇指外,其他手指都沒月牙的人,則很容易腎虛。
丟失的指甲上的月牙還可以長回來
根據中醫手診原理,正常指甲應是紅潤含蓄,堅韌而呈現弧形,平滑而有光澤,指甲蓋上的月牙清晰。月牙是人體精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”,精力越充沛則月牙越白,反之月牙越差越模糊。一般而言,月牙的面積約是指甲的五分之一,邊緣清晰。人的身體有疾病時,一般都能通過月牙顯示出來,或顏色變化,或月牙減少,當人的身體通過調理恢復健康後,月牙則會慢慢地重新顯露出來。
要健康就一定要守住月牙
若是孩子手指甲上沒發現有月牙怎麼辦?李彤表示,在小孩子沒有發育之前,是沒有月牙的,對此父母不必過於驚慌,等到孩子發育了,月牙會自然長出來。此外,大人夜生活、性生活過多,月牙會隱褪消失,也很難長出來,因此建議不要長期熬夜和縱慾。
如發現月牙減少,可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等。儘量保持體力旺盛,此外要適當鍛鍊。判斷一個人是否患某種疾病,還應該綜合其他方面的因素,通過各方檢查論證才能確定,不必因月牙一發生變化就心慌。
結語:生活中,得多注意保養身體的,在上文的介紹中,可以從指甲上面看出身體是否健康的,指甲上面的不同表現也暗示了身體不同的疾病徵兆,那麼如何從指甲看出健康呢?大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到到哦!
