健康的指甲應是平滑、光潔、半透明、呈均勻、和諧的淺粉紅色，有一定的弧度附着於指端，在它的根部有一半月狀灰白色的甲弧，起着保護指甲的作用。當機體內發生病變，如出現營養障礙、微循環及微量元素代謝失調時，就會通過指甲的外形、光澤、顏色的變化反映出來。那麼怎麼看指甲糞便健康狀況呢？
觀察時，應將指甲放在強光之下，最理想的光源是太陽光。將手指在強光之下上下移動，仔細觀察指甲有無改變，如果指甲的外形顏色沒有改變，並且表面對強光作出閃耀的反射，那就顯示人體的健康處於極佳的狀態之中，體內各器官的功能都完好正常。
如果指甲變黃、變厚，側面彎曲度過大，失去光澤，並且生長緩慢，同時伴有胸腔積液和原發性淋巴水腫，那就有可能得了“黃甲綜合徵”，因此，一旦出現黃甲不妨請醫生看看淋巴管有沒有毛病。另外，甲癬、黃疽、甲狀腺功能減退、腎病綜合徵和胡蘿蔔素血癥也可以引起黃甲。但是，長期吸菸的人指甲可被薰黃，這不能算病態指甲。
指甲呈青紫色，常因機體缺氧所致。紫甲大多出現於因局部微循環障礙，如先天性心臟病、慢性肺部疾病、心力衰竭等疾病引的動脈血缺氧。
還有吃不新鮮的蔬菜引起的腸原性青紫症以及其它亞硝酸鹽類中毒，也可使正常低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,失去輸氧能力，造成組織缺氧，而出現紫甲和皮膚紫紺。
長期缺氧或中毒性損害可使手指末端組織增厚、肥大，指甲的橫脊和縱脊高度彎曲，指甲呈拱形隆起，像個洗衣用的木杵，俗稱“杵狀指”，多見於肺氣腫、肺膿腫、支氣管擴張、肺癌、紫紺型心臟病、亞急性心內膜炎以及甲狀腺疾病、肝硬化、潰瘍性結腸炎等。
健康的指甲應是平滑、光潔、半透明、呈均勻、和諧的淺粉紅色，有一定的弧度附着於指端，在它的根部有一半月狀灰白色的甲弧，起着保護指甲的作用。當機體內發生病變，如出現營養障礙、微循環及微量元素代謝失調時，就會通過指甲的外形、光澤、顏色的變化反映出來。那麼怎麼看指甲糞便健康狀況呢？
指甲蒼白，甲中央凹陷，邊緣隆起，像只小小的藥匙，被稱爲“匙狀甲”，通常是人體組織內缺乏元素鐵或某些氨基酸代謝障礙的表現，多見於缺鐵性貧血和高原性疾病。如果缺鐵性貧血在較短時期內得到糾正，指甲的外形可能會逐漸恢復原狀。但也有一部分人的指甲生來就如此，爲先天性的，且具有一定的遺傳性。要測試指甲是否內陷，可以將一點水滴在指甲表面，假如水滴停留，不向旁邊流瀉，便可能是“匙狀甲”。
有些全身色素沉着的病症，如腎上腺皮質功能減退症、黑色素斑一一胃腸息肉綜合徵，可以出現黑甲。維生素z缺乏時，也可以出現黑甲。
患了日光性皮炎、血卟啉病時，可以有指甲和甲牀分離部分過多的症狀。例如：指甲若像雲母層狀分離，則見於嚴重的低色索性貧血。
若指甲變成灰白色，或出現異常的色素沉着，指甲變厚或萎縮，失去光澤，易發生裂傷，甚至脫落，則證明指甲營養不良。常見於局部癬症、化膿性感染各種物理或化學刺激，以及其他全身性疾病和神經炎、肢端動脈痙攣等。
