手指的健康是很多朋友都容易忽視的，手指如果不健康的話，肯定也是不行的，健康的身體給我們的帶來幸福的生活。勤勞的雙手更是創造財富的根基，如果手部出現什麼問題，那肯定是大問題了。所以，我們在生活中，工作中，一定要好好的保養自己的手了，我們應該如何測試身體的健康狀況呢，下面就跟小編一起來了解一下健康狀況是如何從手指上反應出來的。
測手指看健康
手部是人整體的縮影，手中指背第一、二節對應於大腦。因此，當大腦疲勞、缺氧以及腦血管、腦神經功能失調時，相對應的全息穴區會出現不同程度的陽性反應。所以，刮一刮中指背的大腦反射區，可以檢測其健康狀況。
檢測方法
在中指背第一、二節部位塗刮痧油後，用刮痧板或牛角梳背從中指第二關節開始向指尖緩慢刮拭。若刮痧板下感覺光順平坦爲正常;感覺疼痛、凹凸或有沙礫、結節狀物，或出現青紫色痧點，提示大腦疲勞或缺氧。
改善方法
用刮痧梳按側頭部、頭頂部、後頭部的順序刮拭全頭，可着重刮腦後風池穴，刮至頭皮發熱即可，注意尋找並重點刮拭疼痛點。經常刮拭全頭和中指背對頭部具有保健作用，可以改善大腦缺氧，預防腦血管疾病，延緩大腦衰老。
需要注意的是，頭部刮拭最佳時間是每天早晨或大腦疲勞時，睡前最好不要刮拭，特別是那些有神經衰弱和失眠症的人羣。
手指情況反映健康狀況
一、指尖比指節粗大
手指尖比指節要粗大很多，這本就是一種不正常的情況，在生活中指尖如果比指節粗大，很有可能就是因爲風邪入體所導致的指關節變形，當出現這樣的情況時就要重視一下，因爲風邪入體，並非只會積聚在手部，人體的很多部位都會因爲風邪入體造成危害!
此外還有一種危險的情況也會導致這樣的事情出現，這種情況就是肺部出現了重大的疾病，甚至是肺部出現了腫瘤這樣的疾病!都是會導致指尖比指節要粗大的!就拿肺部腫瘤來說，因爲腫瘤導致了血液氧氣出現了大幅的減少，就會導致手指出現腫脹的情況!
因此在生活中如果發現了，指尖比指節粗大這種情況就要注意，以防止身體的健康在不知不覺中被損害!因此在生活中對於手指這樣的情況可要關注!一旦發現手指有着這樣的趨勢就要小心一點，學會保護肺部，防止肺部疾病更加嚴重哦!
二、指甲出現問題
當人的指甲出現問題時也要重視起來纔可以，因爲指甲雖說是人最平凡的一個部位，但是它反映人體健康的能力可不弱，在生活中指甲如果出現了一些問題，很有可能就是因爲身體中有隱患從而導致的!
如指甲在剪了之後長的十分緩慢，這就有可能是因爲身體之中的缺少了一些必要的維生素所導致的，而人的指甲總是發白，毫無一點光澤，則有可能是因爲血氣補足所導致的，這時就需要多多的食用一些補充血氣的食物了!
指甲雖然平凡但是在生活中它同樣可以反應出我們的身體健康，因此根據指甲的變化來判斷身體健康是不錯的選擇，通過指甲不同的反應，我們能夠輕鬆的判斷出身體的健康與否!
可以說通過指甲判斷健康是最爲簡單的手部觀察方法也不爲過!
三、手部靜脈曲張
身體內部的血氣是一個不斷循環的系統，人體內部靜脈的責任是將血液送回心臟，但是當人的手部出現靜脈曲張時，往往就表示靜脈的責任遭受了一定的損害，所以出現了靜脈曲張就要重視一下!
因爲靜脈的遭受了損害，很容易的就會導致氣血瘀滯這樣的情況出現，而氣血瘀滯的危險不用多說，想必大家都是明白的，因此在生活中手部出現靜脈曲張這樣的情況時，我們最好及時的將它給消滅，這樣纔可以有效的保護好身體的健康!
四、手掌泛紅
當人的手掌總是泛着紅色很有可能就是因爲肝臟出現了問題所導致的，這也就是人們常說的肝掌，也就是我們肝臟出現問題時纔會出現的情況，因此我們在生活中想要保護好身體的健康對於這一點就要重視起來纔可以!
因爲肝臟是人體之中最大的加工廠，在生活中如果肝臟出現了問題，就會讓健康被損害，甚至會導致壽命出現縮減，因此在生活中我們想要保護好身體的健康，就要重視起肝臟的健康，而想要了解肝臟健康的變化，想要預防肝臟疾病，一定要關注一下自己的手掌哦!
五、手掌經常出汗
人的手掌經常出汗也是一種對身體健康的反映，一般來說不論是腦力勞動者，還是體力勞動者，在手不沾水的情況時，手部都應該是乾爽的，但是當人的的手經常出汗，經常處於潮溼狀態時，就要注意起來，這很有可能是因爲甲狀腺異常所導致的!
因此在生活中如果經常出現這樣的情況就要重視一下，因爲手掌潮溼就有可能是甲狀腺疾病所導致的!而及時的發現可以有效的預防甲狀腺疾病!
結語：健康的手部是我們都渴望的，如果不能好好的保養自己的手部，請不要傷害自己的手。對於經常出手汗的朋友也要各位的當心了，其實，這都是一種不健康的表現了，如果發現這樣的情況，還是得去看看醫生的，及時治療是關鍵。不要拿自己的健康開玩笑，很多時候我們都是玩不起的。
