乳腺癌是一種常見的女性疾病，乳腺癌非常的嚴重，最嚴重時會危及到生命，並且即使暫時治好了要是不在意的話還是會復發，那麼請問乳腺癌手術後吃什麼好?乳腺癌是怎麼引起的?如何預防乳腺癌?下面小編爲大家一一講解。
乳腺癌是怎麼引起的
1、遺傳原因
一般來說，如果女性的母親患有乳腺癌，則該女性發病的機率會大於普通人，發病的時間相較於不是癌二代的人來說也可能較早一些。如果女性的至親姐妹當中有人患乳腺癌，對其也有類似影響，不過較前者來說要小。但乳腺癌並不是通過癌變基因直接遺傳的，母親或者姐妹患病並不代表該女士也一定會患病。
2、初潮與絕經
根據醫生的經驗，初潮早與絕經晚這種狀況在乳腺癌患者身上多發。12歲之前就來月經和55歲之後才絕經的女士患有該病的機率較大一些。如有類似症狀，女士們需多加防範。
3、未婚與不育
一般來說，醫生和專家都會建議女士們在30週歲之前完成頭胎的生育工作。一方面，女性生理巔峯期通常出現在30歲之前，然後會慢慢衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然過程，生育爲乳腺細胞提供了修復契機，遲遲未結婚或總是要不上孩子的女性自然比其他婦女更可能中乳腺癌的招。
4、生活方式不健康
這裏所說的生活方式包括了飲食習慣、作息習慣、穿衣習慣、運動習慣等等。有的白領女士長時間坐在辦公室內，接受着電腦的輻射，下班回家也並不運動，甚至還有抽菸和酗酒的習慣，這種生活方式自然無法抵擋住乳腺癌的侵害。
5、精神壓力過大
隨着時代的進步，女士們積極在社會中實現自己的價值，但接踵而至的是無窮無盡的壓力。如果不能及時爲自己減壓，女性很有可能會因爲便祕、失眠、皮膚粗糙、面色蠟黃等問題而痛苦不堪，這些症狀都可能與精神壓力過大而導致的內分泌紊亂有關。其實乳腺亦在不知不覺中受到了內分泌失調的影響。此外，因爲工作而長時間緊繫胸罩也對乳房也有負面影響。
6、受到化學物質的影響
一些劣質的、不合格的護膚品和化妝品中很可能含有容易致癌的化學物質，如果經常使用，可能會誘使乳腺細胞癌變。除此之外，果蔬菜上殘留的農藥、空氣芳香劑、衣物乾洗劑等化學用品中的成分都需要重點提防。
如何預防乳腺癌
1、預防乳腺癌應該遠離菸酒
衆所周知，吸菸有害健康，吸菸能夠引起多種癌變，所以也會導致乳腺癌的發生。飲酒不僅僅會影響到肝功能，還會影響到腦垂體催乳素的分泌，催乳素與乳腺癌具有非常密切的關係，因此想要避免乳腺癌的發生，一定要遠離菸酒。
2、保持健康的飲食習慣
飲食是引起乳腺癌發生的一個重要的因素，長期的食用高脂肪、醃製、煙燻、燒烤類的食物，就容易導致乳腺癌的發生，因爲經常食用這些食物會導致肥胖，導致體內的激素分泌過多，甚至是這些食物中含有大量的能夠促進癌細胞生長的東西，所以想要遠離乳腺癌就要保持健康的飲食習慣，不要經常食用這些垃圾食品。
3、保持適量的運動
現在人們生活比較忙碌，很多人都不注重運動，造成了身體的肥胖，還會導致免疫力下降，增加患上乳腺癌的機率，事實上過於肥胖的男女都會使得乳腺癌的發病率大大上升，雄激素缺乏以及雌激素大量分泌是造成乳腺癌的直接原因。
4、不要胡亂使用保健品
隨着生活條件越來越好，很多人講究養生，開始使用各種保健品，殊不知，很多保健品中含有大量的激素，造成身體內激素過剩，導致了乳腺癌的發病率大大提高。
5、積極及時的治療乳腺疾病
乳腺疾病如果長期得不到有效的治療的話，就可能導致乳腺疾病的惡化，引髮乳腺癌，所以要及時的瞭解自己的乳房疾病，及早的發現，及早的進行治療，千萬不要忽視乳腺疾病，不要讓本來的小問題發展成爲大麻煩。
乳腺癌手術後吃什麼好
乳腺癌在手術後的飲食調養非常的重要，飲食不對的話有可能會讓病情復發，所以乳腺癌術後飲食應注意平衡膳食，多樣化、不偏食、不忌食、葷素搭配、粗細搭配。術後要進行放療和化療的患者，一般宜進食涼食、冷飲;但有寒感的患者，則宜進食熱性食物。
1、因爲在手術後會出現噁心嘔吐等現象，這些現象會抑制消化機能，這樣的話這些患者的食慾會降低，所以這個時候不必強求患者多進食，可少食多餐，給予清淡的流質或半流質飲食，如稀飯、清湯、蒸蛋等，努力做到食物多樣化。
2、多吃含富含維生素豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果、芝麻油、穀類、豆類以及動物內臟等。其中維生素A和維生素C有阻止細胞惡變擴散、穩定上皮細胞的功效。維生素C還能在一定程度上防止放射性損傷的普通症狀，使白細胞水平得到緩解上升;維生素E能促進細胞分裂，延遲細胞衰老;維生素B1可促進患者食慾、減輕放射治療引起的症狀。
3、乳腺癌術後要多吃有抗癌作用的食物，常見的抗乳腺癌的食物有黃豆、蘿蔔、大棗、西紅柿、紅薯、大蒜、大蔥、大白菜等。
4、乳腺癌患者在手術後要適當的吃一些糖類來補充人體的熱量，因爲化療後患者體內的糖會遭到破壞，使糖元素快速下降，血液中的乳酸就會增多，對手術後的患者很不利，所以要適度的補充一下。
5、乳腺癌術後飲食要吃易消化的蛋白質食物，如魚類，雞蛋，牛奶，豆製品等，其中牛奶和雞蛋可改善放療後蛋白質的紊亂。這樣能有效的提高患者身體的抗癌能力。
6、乳腺癌患者手術後食慾會大減，所以對於患者的飲食要採用多樣化，注意色、香、味、形，來促進患者的食慾，不過要忌吃一些難消化的食品，更不能再喝酒吸菸。
7、乳腺癌患者術後忌食生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥、厚味、陳腐、發黴等助火生痰有礙脾運的食物。
另外，過度營養及肥胖對治療乳腺癌，有不利影響。在乳腺癌病人治療後的長期生活中，應在保證營養需要的前提下，恪守飲食有節不過量的原則。在飲食安排上，對每天的總攝入熱量、脂肪以及糖的量都要做到胸中有數，切忌暴食暴飲。
結語：乳腺癌是一種非常嚴重的女性疾病，許多女性都是因爲這個疾病去世的，所以許多女性對乳腺癌都很恐懼，上文詳細講訴了乳腺癌手術後吃什麼好，乳腺癌是怎麼引起的以及如何預防乳腺癌，希望大家能夠注意。
