受訪專家：中國中醫科學院鍼灸醫院醫務部醫務部副主任醫師周宇
刮痧，也是基於我們中醫基礎理論的基礎上，選擇一定的刮痧工具，在我們體表相應的經絡和一定的病變的位置，再塗抹一定的介質，使用專業的刮痧工具，進行反覆地刮、擦，然後使皮膚出現一些紅色的粟丘疹或者是一些類似的紅疹，我們稱之爲出痧的這樣的一種透痧的這種治療方法，我們稱之爲刮痧。
廣爲熟知
刮痧，是我們比較爲廣大老百姓所熟知熟悉的，很多家庭中大家都可以掌握的這種治療方法。臨牀應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合鍼灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。
刮痧用途
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復；對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨牀可配合拔罐應用；對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合鍼灸、刺絡放血等療法；還適用於亞健康、慢性疲勞綜合徵等疾病的防治。
操作要點
要充分暴露刮拭部位，在皮膚上均勻塗上刮痧油等介質；手握刮拭板，先以輕、慢手法爲主，待患者適應後，手法逐漸加重、加快,以患者能耐受爲度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧爲度。可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調整臟腑功能、增強抗病能力；再根據病情刮拭局部阿是穴或經穴，可取得更好療效。刮痧後囑患者飲用溫開水，以助機體排毒驅邪。
