有的人經常熬夜，經常吃辛辣刺激的食物，飲食不規律，導致上火，引起嘴脣出現潰爛的情況。那麼上火爛嘴巴怎麼辦？
當出現上火引起的口腔炎症，如口腔潰瘍、口乾、口瘡等症狀時，以下是一些建議以緩解症狀和促進口腔的康復：
1、保持口腔清潔
堅持良好的口腔衛生習慣，每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷和溫和的牙膏。刷牙後用溫鹽水漱口，具有殺菌、舒緩口腔炎症的作用。
2、注意飲食調理
避免辛辣、酸甜、硬、粗糙食物的攝入，尤其是對於有刺激性的食物如燒烤、咖啡、酒精等，應避免食用。增加新鮮水果和蔬菜的攝入，補充維生素C和纖維素，有助於口腔的修復和健康。
3、溫和漱口
使用溫水或生理鹽水進行漱口，可以起到清潔口腔、促進癒合的作用。建議每天漱口數次，尤其在飯後或睡前漱口。
4、避免煎炸和煙燻食物
煎炸和煙燻食物會產生較多的熱量和刺激性物質，容易加重口腔炎症，應儘量避免食用。
5、飲食營養均衡
確保攝入足夠的維生素B羣、維生素C、維生素E、蛋白質等營養物質，有助於促進口腔組織的修復和康復。
6、藥物治療
如果通過上述方法也不能進行治療，患者可以在醫生的指導下使用紅黴素軟膏、阿昔洛韋軟膏、頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。另外，患者也可以遵醫囑使用雙黃連口服液、黃連上清片等中成藥治療。
